Uvoľnenie krčnej chrbtice a ajurvédsky relax pre ženy

Ajurvédska masáž tváre, krku a hlavy, založená na starých orientálnych tajomstvách krásy, má za cieľ uvoľniť myseľ  a vyčistiť, vyživiť a omladiť pleť. Masážou sa pokožka stáva hebkejšou, zastavuje predčasné starnutie, redukuje vrásky. Vyvoláva pocit hlbokej relaxácie a úplného pohodlia.

Priame uvoľnenie krčnej chrbtice je reflexná masáž zameraná na jeden z najčastejších problémov – stuhnutú a zablokovanú krčnú chrbticu. Uvoľnením krčnej chrbtice sa uľaví celej chrbtici a odblokovaná energia môže voľne prúdiť. To blahodárne zapôsobí na celý organizmus.

Ajurvéda – indická medicína stará 5000 rokov – je celostnou vedou, zaoberá sa celým človekom. Nezameriava sa na potláčanie príznakov, ale hľadá a lieči príčinu chorôb. Cieľom ajurvédy je prevencia a liečba ochorení, posilnenie imunity a omladenie organizmu.

Ajurvéda lieči vždy celé telo, dušu a myseľ, pričom kladie dôraz na prevenciu a neustálu podporu zdravia pomocou pravidelnej masáže, meditácie, vyváženej stravy, pozitívnych emócií a zdravého životného štýlu. Ajurvéda radí čo najčastejšie používať dotyk, jednak ako prevenciu a tiež ako metódu liečby.

V ajurvédskej medicíne je dotyk – či už masáž alebo objatie – považovaný za dôležitú metódu liečenia. Toto potvrdili aj výskumy modernej medicíny – objavili mnoho liečivých účinkov objatia: zvýšenie hladiny hormónov šťastia oxytocínu a serotonínu, posilnenie imunitného systému, uvoľnenie svalového napätia, zníženie pocitu bolesti, vybalan­covanie vegetatívneho nervového systému viac k parasympatiku, čoho následkom sa zníži pulz, frekvencia dýchania, krvný tlak, glykémia aj hladina tukov v krvi, zbavuje strachu a úzkosti.