Uvoľnenie krčnej chrbtice a ajurvédsky relax pre ženy
Prehľad ponuky
Čo je to hodina v živote ženy? Podľa toho ktorá! :) Môže to byť aj hodina plná nekonečného relaxu s ajurvédskym liečebným a masážnym balíčkom!
Nájdite samú seba a zároveň sa dostaňte do harmónie a poriadne sa uvoľnite. Ak sedíte celý deň pri počítate, pociťujete únavu, stres, bolí vás chrbát, krk, hlava alebo oči, vyskúšajte silu mocnej ajurvédy!
Hodinovú procedúru je po dohode možné vykonať aj u vás doma. Ajurvédsky balíček obsahuje:
|
Ajurvédska masáž tváre, krku a hlavy, založená na starých orientálnych tajomstvách krásy, má za cieľ uvoľniť myseľ a vyčistiť, vyživiť a omladiť pleť. Masážou sa pokožka stáva hebkejšou, zastavuje predčasné starnutie, redukuje vrásky. Vyvoláva pocit hlbokej relaxácie a úplného pohodlia. Priame uvoľnenie krčnej chrbtice je reflexná masáž zameraná na jeden z najčastejších problémov – stuhnutú a zablokovanú krčnú chrbticu. Uvoľnením krčnej chrbtice sa uľaví celej chrbtici a odblokovaná energia môže voľne prúdiť. To blahodárne zapôsobí na celý organizmus. |
| Ďalšou metódou, ktorá by nikdy nemala chýbať v procese liečenia, je podľa ajurvédy meditácia. Ajurvédski lekári bežne predpisujú špecifický typ meditácie a to meditáciu zameranú na pochopenie príčin ochorenia. Meditácia je nielen vynikajúcou pomôckou liečenia , ale aj spôsobom prevencie. Posilňuje imunitný systém, harmonizuje čakry a fyzické telo s psychickými súčasťami. Rovnováha medzi týmito zložkami bytosti je základom imunity a zachovanie zdravia. Spojením meditácie a objatia sa dosiahne znásobenie ozdravného efektu a účinná harmonizácia čakier a celého tela. |
| Pri TENS elektroliečbe sa využívajú špecifické vzory frekvencií a vlnení, ktoré nútia baše svaly napínať sa a uvoľňovať. Zlepší sa cirkulácia krvi v kapilárach, čo umožní zriedenie a rýchle odplavenie draslíkových iónov, histamínu a ďalších kyslých metabolitov, ktoré spôsobovali bolesť a spazmy. Naviac, svalová stimulácia impulzmi so špecifickou frekvenciou vyvoláva uvoľnenie endorfínov, tzv.hormónov šťastia, ktoré zmierňujú vnímanie bolesti a majú relaxačný účinok. |
|
Ajurvéda – indická medicína stará 5000 rokov – je celostnou vedou, zaoberá sa celým človekom. Nezameriava sa na potláčanie príznakov, ale hľadá a lieči príčinu chorôb. Cieľom ajurvédy je prevencia a liečba ochorení, posilnenie imunity a omladenie organizmu. Ajurvéda lieči vždy celé telo, dušu a myseľ, pričom kladie dôraz na prevenciu a neustálu podporu zdravia pomocou pravidelnej masáže, meditácie, vyváženej stravy, pozitívnych emócií a zdravého životného štýlu. Ajurvéda radí čo najčastejšie používať dotyk, jednak ako prevenciu a tiež ako metódu liečby. V ajurvédskej medicíne je dotyk – či už masáž alebo objatie – považovaný za dôležitú metódu liečenia. Toto potvrdili aj výskumy modernej medicíny – objavili mnoho liečivých účinkov objatia: zvýšenie hladiny hormónov šťastia oxytocínu a serotonínu, posilnenie imunitného systému, uvoľnenie svalového napätia, zníženie pocitu bolesti, vybalancovanie vegetatívneho nervového systému viac k parasympatiku, čoho následkom sa zníži pulz, frekvencia dýchania, krvný tlak, glykémia aj hladina tukov v krvi, zbavuje strachu a úzkosti. |
