Zohrejte sa v privátnej fínskej saune pre dvoch + rehydratačný nápoj

Vzdorujte chorobám z ochladenia! Ak slnko už nesvieti tak, ako by ste chceli, príďte sa v upršaných dňoch ohriať do sauny.

Samostatná miestnosť so saunou bude vyhriata na teplotu 80 – 100 °C. Súčasťou je aj útulná odpočiváreň s posedením a lehátkami pre maximálne pohodlie a k dispozícii je aj tlač. Po celý čas budete mať priestory sauny iba pre seba.

Počas saunovania, ktoré sa strieda s ochladzovaním, dochádza k otváraniu pórov a vyplavovaniu toxínov z tela. Vďaka tomu si oddýchnete a získate novú energiu do života.

Procedúra prehriatia (10–15 min.) a schladenia by sa mala opakovať 2 až 3 krát a cyklus sa ukončuje relaxáciou v odpočivárni. Človek v saune stratí 1 až 2 l vody,  je dôležité dodať telu veľa tekutín pred aj po saunovaní. Preto je príjemným bonusom liter re­hydratačného nápoja, ktorý nahrádza potením stratené minerálne látky. 

Jesť sa však neodporúča minimálne hodinu pred saunovaním.

Účinky sauny

Sauna je vhodná v každom ročnom období pre deti od 3 rokov.

Štúdio RELAX vám ponúka širokú škálu masáží a ďalšie formy regenerácie a relaxu v podobe úžasnej fínskej sauny s privátnou atmosférou. Doplniť si vitamín D, nahradiť absenciu slnka a dodať pokožke krásny zamatovohnedý vzhľad môžete v soláriu. Vyformovať si telo, vyplaviť endorfíny a zabaviť sa vám pomôžu hodiny zumby, pilatesu, body formingu a step aerobiku.