41,90€
Adrenalínový vstup do strelnice so širokou škálou ručných zbraní
PATRIOT strelnica & armyshop, Košice - Juh
Varianty (2)
V cene
- zapožičanie bavlneného úboru na cvičenie
- 20 minút intenzívneho cvičenia pod vedením osobného kvalifikovaného trénera
- 5 minút relaxačného cvičenia spojeného so strečingom
Kedy sa môžete zastaviť?
Platnosť do 31. 1. 2017.
Ako uplatniť
- Rezervácia: Je potrebná vopred na tel.č. 0908 594 658.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom TRHAČKY.
P.S.:
Vybavenie
Vybavenie a služby
Stojí za zmienku
Priestor nie je bezbariérový
Storno podmienky
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na vopred dohodnutý termín, oznámte to, prosím, aspoň 24 hodín vopred na tel. č. 0908 594 658.
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Edenred previesť body
Využijete pre: Edenred Benefity
Využijete pre: Edenred Benefity
Benefit Plus previesť body
Využijete pre: Cestovanie a Voľný čas
Využijete pre: Cestovanie a Voľný čas
MúzaPay previesť body
Využijete pre: Cestovanie a Voľný čas
Využijete pre: Cestovanie a Voľný čas
fpoho previesť body
Využijete pre: eBenefitné poukážky
Využijete pre: eBenefitné poukážky
Ako funguje prevod benefitných bodov?
15,00 € −56 % 6,49 €
15,00 € −56 % 6,49 €
V cene
- zapožičanie bavlneného úboru na cvičenie
- 20 minút intenzívneho cvičenia pod vedením osobného kvalifikovaného trénera
- 5 minút relaxačného cvičenia spojeného so strečingom
Kedy sa môžete zastaviť?
Platnosť do 31. 1. 2017.
Ako uplatniť
- Rezervácia: Je potrebná vopred na tel.č. 0908 594 658.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom TRHAČKY.
P.S.:
Vybavenie
Vybavenie a služby
Stojí za zmienku
Priestor nie je bezbariérový
Storno podmienky
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na vopred dohodnutý termín, oznámte to, prosím, aspoň 24 hodín vopred na tel. č. 0908 594 658.
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Edenred previesť body
Využijete pre: Edenred Benefity
Využijete pre: Edenred Benefity
Benefit Plus previesť body
Využijete pre: Cestovanie a Voľný čas
Využijete pre: Cestovanie a Voľný čas
MúzaPay previesť body
Využijete pre: Cestovanie a Voľný čas
Využijete pre: Cestovanie a Voľný čas
fpoho previesť body
Využijete pre: eBenefitné poukážky
Využijete pre: eBenefitné poukážky
Ako funguje prevod benefitných bodov?
75,00 € −60 % 29,99 €
75,00 € −60 % 29,99 €
Niekedy sa to dá aj bez námahy a litrov potu. Aspoň pri speedfitness s EMS prístrojom to platí určite.
Speedfitness je tréning vhodný pre mužov a ženy, ktorí nemajú čas tráviť dlhé hodiny v posilňovni. No chcú vyzerať sexi, príťažlivo a cítiť sa skvelo. Osobný tréner sa postará o vyformovanie vašej postavy. Cvičenie je obzvlášť šetrné k šľachám a kĺbom a vhodné na posilnenie vonkajšieho a vnútorného svalstva. Navyše, všetko sa deje pod dohľadom a vedením osobného kvalifikovaného trénera.
|
Najnovšia generácia EMS (electro-myo-stimulation = elektrická stimulácia svalov) strojov napína svaly striedavým prúdom nízkeho napätia, ktorý je 100 % bezpečný. Do práce zapája 90 % svalstva a počas krátkodobého tréningu pocítite len prácu svalov bez toho, aby boli šľachy a kĺby namáhané. Speedfitness zaručuje, že váš tréning bude mať výsledky, a zároveň si ho užijete. Tréning je spojený s jednoduchými cvikmi, ktoré vykonávate spoločne s trénerom a ktorých účinky neuveriteľne znásobuje práve prístroj Speedfitness EMS. Silu impulzov je možné regulovať osobitne pre jednotlivé svalové skupiny, aj pre všetky naraz, a takto je možné nastaviť intenzitu tréningu zvlášť pre všetky časti tela. Stroj je výborný aj na hĺbkovú masáž tela. Rozlúčte sa s nepraktickými pásmi, ktoré padajú a privítajte kompletný cvičiaci úbor doplnený o nohavice z priedušnej, antibakteriálnej tkaniny. |
- [toggle-link id=„1414747960002“ text=„Výhody cvičenia speedfit“]
|
Pred cvičením Speedfitness
- 2,5–3 hodiny pred tréningom konzumujte jedlá bohaté na uhľohydráty! (cestoviny, ryža, zemiaky, obilniny, zelenina a ovocie)
- 2 hodiny pred tréningom je zakázané jesť!
- 30–45 minút pred tréningom vypite aspoň pol litra vody!
- Odporúčame, aby ste priamo pred tréningom Speedfitness vypili na mieste jeden energetický nápoj, ktorý zvýši účinnosť tréningu.
- Po cvičení Speedfitness do pol hodiny vypite jeden biologicky vysokohodnotný bielkovinový koktail!
