Shiatsu masáž (ošetrenie, terapia) sa zaraďuje medzi masérske techniky,
ktoré pracujú s energiou tela a tým povzbudzujú správnu funkciu
vnútorných orgánov. Shiatsu je jemná manipulácia jednotlivými časťami
tela, preťahovanie a rotácie, hnietenie, vibrovanie, potriasanie…, ktoré
energiu „zobudia“, otvoria dráhy a skvalitnia tok energie v tele.
Nasleduje práca s jednotlivými bodmi na meridiánoch, ktoré už priamo
ovplyvňujú problém a sú schopné ho riešiť.
Masáž sa vykonáva na podložke na podlahe, je to komplexná terapia.
Voľné oblečenie zaručí prijímateľovi intimitu, no na druhej strane
nebráni terapeutovi dotýkať' sa energie tela. Pokiaľ chcú pacient
i terapeut docieliť ten správny efekt shiatsu, je vhodné nejesť najmenej
dve hodiny pred ošetrením. Prinajmenšom nejesť nič ťažké.
Shiatsu vám môže pomôcť pri mnohých problémoch:
- pocity únavy a nedostatku energie
- bolesti chrbtice, kĺbov, svalov, šliach …
- tráviace ťažkosti, problémy s dýchaním a krvným
tlakom
- bolestivá menštruácia, nepravidelný cyklus
- bežné nachladnutia, upchaté dutiny…
- svalové napätie u športovcov
- relax a psychická úľava pri strese
|