44,90€
Ferratový kurz s inštruktorom v novej lokalite – SOKOLIE SKALY ZVOLEN
HOROLEZECKÉ KURZY, Zvolen
Varianty (3)
Termín
Platnosť do 31. 8. 2017.
V cene
- 1 × 60 min Skušobná hodina tehotenského cvičenia
- Na výber cvičenie:
- Cvičenie pre ženy v II. trimestri tehotenstva
- Cvičenie pre ženy v III. trimestri tehotenstva
- Cvičenie čerstvá mamička
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na telefónnom čísle +421 907 085 212.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
3,99 €
3,99 €
Termín
Platnosť do 31. 8. 2017.
V cene
- 4 týždňový kurz cvičenia pre tehotné ženy – II. trimester a III. trimester
- 4 × 60 min Cvičenie (1 x do týždňa) – aktuálne termíny na výber (ďalšie nové termíny na webovej stránke):
- streda 31. 5. 2017 o 16:30 – II. trimester a II. trimester
- streda 31. 5. 2017 o 18:00 – II. trimester
- štvrtok 1. 6. 2017 o 8:00 – II. trimester a III. trimester
- pondelok 12. 6. 2017 o 16:30 – II. trimester
- pondelok 12. 6. 2017 o 17:45 – III. trimester
- Forma cvičenia: cvičenie na čas, cvičenie na stanovištiach, na fitloptách
Obmedzenie
Na cvičenie je potrebné si priniesť uterák, vodu, tehotenskú knižku, prípadne vlastnú karimatku. Pre otvorenie kurzu je potrebné aby sa prihlásili minimálne 2 ženy. Maximálny počet je 5 žien v skupine.
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na telefónnom čísle +421 907 085 212.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
35,00 € −40 % 20,90 €
35,00 € −40 % 20,90 €
4 týždňový kurz cvičenia pre tehotné ženy – II. trimester a III. trimester + dieťa
Platnosť do 31. 8. 2017.
Termín
Platnosť do 31. 8. 2017.
V cene
- 4 týždňový kurz cvičenia pre tehotné ženy – II. trimester a III. trimester
- 4 × 60 min Cvičenie (1 x do týždňa) – aktuálne termíny na výber (ďalšie nové termíny na webovej stránke):
- pondelok 12. 6. 2017 o 13:45
- utorok 13. 6. 2017 o 15:30
- streda 14. 6. 2017 o 15:00
- Forma cvičenia: cvičenie na čas, cvičenie na stanovištiach, na fitloptách
Obmedzenie
Na cvičenie je potrebné si priniesť uterák, vodu, tehotenskú knižku, prípadne vlastnú karimatku. Pre otvorenie kurzu je potrebné aby sa prihlásili minimálne 2 ženy. Maximálny počet je 5 žien v skupine.
- V prípade, že sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na telefónnom čísle +421 907 085 212.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
35,00 € −40 % 20,90 €
35,00 € −40 % 20,90 €
Bezpečná pohybová aktivita pre budúce mamičky! Navštívte nové štúdio BellyKick a prihláste sa na kurzy s profesionálnou trénerkou.
Kurz zahŕňa 4 hodiny cvičenia a v skupine cvičí maximálne 5 žien. Cvičí sa na stanovištiach, na čas a fitloptách. Cvičenia sú vhodné pre začiatočníčky i pokročilé.
Cvičí sa cievna gymnastika, ktorá pomáha priechodnosti ciev, pôsobí proti opuchom, kŕčom a zavodňovaniu končatín. Súčasťou sú aj dychové cvičenia, posilňovanie svalov, spevňovanie vnútorných svalov predlaktí a zápästí. Naučíte sa aj ako si uľaviť od bolestí v krížovej oblasti.