Chia semiačka bohaté na živiny – vzácnejší biely variant

Semienka chia? Ješ ich ty i ja. Sú jednoducho pojmom – dôležitých živín zdrojom!

Dostať do tela všetky potrebné živiny môže byť niekedy celkom veda. Človek aby potom celý deň nemyslel na nič iné ako do čoho sa zahryzne.

Našťastie je tu príroda so svojimi skvelými vynálezmi. Chia semienka sú jedným z tých najvydarenejších.

Biele chia semienka sú (rovnako ako ich tmavšia varianta) plody šalvie hispánskej. Sú výborným doplnkom každodennej stravy.

Nemajú žiadnu špecifickú chuť, preto je možné ich pridávať do pečiva, raňajkových müsli, kokteilov,  šejkov alebo pokojne len do vody. Sú zdrojom vlákniny, bielkovín, omega 3 mastných kyselín.

Sú bohaté na antioxidanty, vápnik (5 × viac ako v mlieku), železo, zinok, draslík a fosfor. Chia sú veľmi ľahko stráviteľné.

Inšpirujte sa aj ďalšími ponukami! Na jedno poštovné si teraz môžete objednať viacero produktov od predajcu Oříškov.eu.

Často sú nazývané ako „Jedlo bežcov“ pre svoju hydrofilnú schopnosť. 1 diel chia na seba naviaže až 12 × väčší objem a potom uvoľňuje vodu postupne do tela.