Je nám to ľúto, ale ponuka už vypršala. Jej detail si môžete prezrieť nižšie.

Vstup na 50 minútové cvičenie pilates v Pilates Clube

Pilates Club Bratislava - Ružinov (mapa)

Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Pilates Club

Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.

Upozorniť na nové ponuky

Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete

Zobraziť viac podobných ponúk

Zobraziť pôvodnú ponuku
Vzhľadom k aktuálnym vládnym opatreniam môže byť využitie služieb dočasne obmedzené. Pre viac informácií prosím kontaktujte poskytovateľa služieb. Viac o aktuálnych opatreniach

Prehľad ponuky

Varianty (1)

Termín

Platnosť do 25. 6. 2018.

V cene

  • 1 x Vstup na skupinové cvičenie pilates
  • Trvanie cvičenia: 50 min
  • Termín cvičenia je individuálny podľa vášho želania a dohody s lektorkou
  • Rôzne druhy cvičení:
    • Pilates
    • Pilates perfektná postava
    • Springboard pilates
    • Oov pilates
    • Magic circle pilates
    • Blackroll pilates
    • Fitball pilates
    • Roller Pro pilates
    • ActivMotion Bar 

Obmedzenie

Odporúčame priniesť si so sebou pohodlné oblečenie. Maximálny počet účastníkov hodiny je 5 osôb.
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred na tel.č.: +421 911 911 988 alebo prostredníctvom e‑mailu na info@pilatesclub.sk.
    Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
  • V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č. +421 911 911 988.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

7,90 €
7,90 €
Ukončené

Cvičme v rytme! Konkrétne v rytme ozdravujúceho cvičenia pilates.

Novovybudované štúdio vás s radosťou privíta v príjemnom prostredí. Pilates skupinové cvičenie prebieha so striktným zachovaním všetkých princípov metódy pod dohľadom vyškolených inštruktoriek s použitím rôznych pomôcok nielen pre atraktívnosť, ale aj efektívnosť cvičenia. S ohľadom na precíznosť prevedenia cvikov môže skupina obsahovať maximálne piatich cvičiacich.

Koncept využíva aktívne cvičenie s využitím Pilatesových princípov za účelom formovania postavy a prevencie pohybovej sústavy. Pilatesova metóda je mimoriadne efektívna, ale zároveň náročná na detaily a precítenie pohybu. Telo postupne spevnie a získa novú stabilitu, chrbtica sa napriami a nový typ dýchania zabezpečí viacej kyslíka v pľúcach. Aktivujú sa hlboké brušné svaly, ktoré sa nedajú cvičiť bežnými technikami. Svaly končatín získajú štíhly profil. Zmení sa rozloženie podkožného tuku a klesá nadváha. Zmení sa držanie tela, chôdza a estetika pohybov.

Springboard pilates