Je nám to ľúto, ale ponuka už vypršala. Jej detail si môžete prezrieť nižšie.

BellyKick cvičenie a masáž pre tehotné alebo po pôrode

4,9 / 5 BellyKick štúdio Bratislava   (mapa)

Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku BellyKick štúdio

Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.

Upozorniť na nové ponuky

Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete

Zobraziť viac podobných ponúk

Zobraziť pôvodnú ponuku

Prehľad ponuky

Alexandra
Parkovanie pri prevádzke
Možnosť cvičiť aj s deťmi
Cvičenie určené pre rôzne štádiá tehotenstva
Varianty (1)

Termín

Platnosť do 28. 6. 2019.

V cene

  • 4× vstup (1× do týždňa), trvanie: 4× 60 min
  • 1× 30 min masáž pre tehotné
  • Na výber z kurzov: 
    • tehotná s dieťaťom
    • II. trimester
    • III: trimester
    • čerstvá mamička
  • Forma cvičenia: cvičenie na čas, cvičenie na stanovištiach, na fitloptách 

Obmedzenie

Na cvičenie je potrebné si priniesť uterák, vodu, tehotenskú knižku, prípadne vlastnú karimatku. Pre otvorenie kurzu je potrebné aby sa prihlásili minimálne 2 ženy. Maximálny počet je 5 žien v skupine.
  • V prípade, že sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na telefónnom čísle +421 907 085 212.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

34,90 €
34,90 €
Ukončené
Parkovanie pri prevádzke
Možnosť cvičiť aj s deťmi
Cvičenie určené pre rôzne štádiá tehotenstva

Fit môžete byť aj v tehotenstve! Zdravá mamina vychová zdravé dieťa, preto navštívte štúdio BellyKick a vyberte si niektoré z cvičení presne pre vás!

Kurz zahŕňa 4 hodiny cvičenia a v skupine cvičí maximálne 5 žien. Cvičí sa na stanovištiach, na čas a fitloptách. Cvičí sa cievna gymnastika, ktorá pomáha priechodnosti ciev, pôsobí proti opuchom, kŕčom a zavodňovaniu končatín. Súčasťou sú aj dychové cvičenia, posilňovanie svalov, spevňovanie vnútorných svalov predlaktí a zápästí. Naučíte sa aj, ako si uľaviť od bolestí v krížovej oblasti. Cvičenia sú vhodné pre začiatočníčky i pokročilé:

Tehotná s dieťaťom

II. Trimester

III. Trimester

Čerstvá mamička

Tehotenská masáž

Upokojujúca a relaxačná terapia prináša úľavu zaťažovaným partiám, zbavuje bolestí chrbtice, opuchov nôh, navodí harmóniu vášho tela a mysle. V období tehotenstva je pohoda a spokojnosť veľmi dôležitá pre vás aj vaše dieťatko, a preto neváhajte a doprajte si oddych pod rukami profesionálov.