29,99€
35,00€
−14 % Fyzioterapeutická masáž alebo permanentky do fitnesscentra
Cvičisko Poprad, Poprad
Varianty (4)
Termín
Platnosť do 30. 6. 2019.
V cene
- 1 x Waff skupinové cvičenie pre 1 osobu
- Na výber z týchto cvičení:
- Waff basic skupinové aeróbne cvičenie
- Waff dance skupinové aeróbne cvičenie
- Flowin basic skupinové cvičenie
- Flowin dance skupinové cvičenie
- V jednej skupine môže byť max 8 ľudí
- Trvanie:60 min.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred na tel.č.: +421 908 406 892 alebo e‑mailom salonparadise@centrum.sk alebo waff-studio@waff-studio.sk.
- Obmedzenie pri variante 3 a 4 (Permanentky): Prvý vstup je potrebné využiť do konca platnosti voucheru. Celková platnosť permanentky je do konca septembra 2019. Možnosť využiť jednotlivé vstupy na rôzne typy cvičenia, ktoré sú na výber.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č.: +421 908 406 892.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
3,70 € −13 % 3,20 €
3,70 € −13 % 3,20 €
Termín
Platnosť do 30. 6. 2019.
V cene
- 1 x Waff individuálne cvičenie pre 1 osobu
- Na výber z týchto cvičení:
- Flowin basic individuálne HIIT cvičenie
- Waff basic individuálne HIIT cvičenie
- Trvanie:60 min.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred na tel.č.: +421 908 406 892 alebo e‑mailom salonparadise@centrum.sk alebo waff-studio@waff-studio.sk.
- Obmedzenie pri variante 3 a 4 (Permanentky): Prvý vstup je potrebné využiť do konca platnosti voucheru. Celková platnosť permanentky je do konca septembra 2019. Možnosť využiť jednotlivé vstupy na rôzne typy cvičenia, ktoré sú na výber.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č.: +421 908 406 892.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
7,00 € −15 % 5,90 €
7,00 € −15 % 5,90 €
PERMANENTKA 5 + 1 ZADARMO: Waff skupinové cvičenie podľa výberu – 6 × 60 min.
Platnosť do 30. 6. 2019.
Termín
Platnosť do 30. 6. 2019.
V cene
Permanentka: 5 + 1 cvičenie ZADARMO
- 6 x Waff skupinové cvičenie pre 1 osobu
- Na výber z týchto cvičení:
- Waff basic skupinové aeróbne cvičenie
- Waff dance skupinové aeróbne cvičenie
- Flowin basic skupinové cvičenie
- Flowin dance skupinové cvičenie
- V jednej skupine môže byť max 8 ľudí
- Trvanie: 6 × 60 min.
Obmedzenie
Prvý vstup je potrebné využiť do konca platnosti voucheru. Celková platnosť permanentky je do konca septembra 2019. Možnosť využiť jednotlivé vstupy na rôzne typy cvičenia, ktoré sú na výber.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred na tel.č.: +421 908 406 892 alebo e‑mailom salonparadise@centrum.sk alebo waff-studio@waff-studio.sk.
- Obmedzenie pri variante 3 a 4 (Permanentky): Prvý vstup je potrebné využiť do konca platnosti voucheru. Celková platnosť permanentky je do konca septembra 2019. Možnosť využiť jednotlivé vstupy na rôzne typy cvičenia, ktoré sú na výber.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č.: +421 908 406 892.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
18,50 € −19 % 14,99 €
18,50 € −19 % 14,99 €
PERMANENTKA 5 + 1 ZADARMO: Waff individuálne cvičenie podľa výberu – 6 × 60 min.
Platnosť do 30. 6. 2019.
Termín
Platnosť do 30. 6. 2019.
V cene
Permanentka: 5 + 1 cvičenie ZADARMO
- 6 x Waff individuálne cvičenie pre 1 osobu
- Na výber z týchto cvičení:
- Flowin basic individuálne HIIT cvičenie
- Waff basic individuálne HIIT cvičenie
- Trvanie: 6 × 60 min.
Obmedzenie
Prvý vstup je potrebné využiť do konca platnosti voucheru. Celková platnosť permanentky je do konca septembra 2019. Možnosť využiť jednotlivé vstupy na rôzne typy cvičenia, ktoré sú na výber.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred na tel.č.: +421 908 406 892 alebo e‑mailom salonparadise@centrum.sk alebo waff-studio@waff-studio.sk.
- Obmedzenie pri variante 3 a 4 (Permanentky): Prvý vstup je potrebné využiť do konca platnosti voucheru. Celková platnosť permanentky je do konca septembra 2019. Možnosť využiť jednotlivé vstupy na rôzne typy cvičenia, ktoré sú na výber.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č.: +421 908 406 892.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
35,00 € −20 % 27,90 €
35,00 € −20 % 27,90 €
WAFF STUDIO ako prvé na Slovensku prináša novinky zo sveta cvičení v podobe pomôcky WAFF. Tá pochádza z USA a jej propagátorkou je Ashley Borden – fitness trénerka holywoodskych hviezd a športovcov, ako napr. Lebron James!
Obnovte svoju flexibilitu, plynulosť pohybu a kondíciu! Waff je vynikajúci fitness produkt, ktorý kombinuje zábavu s veľmi kvalitným svalovým tréningom. Jedinečné cvičenie je vhodné pre všetky vekové kategórie, rovnako ako aj pre ľudí zo zdravotnými problémami.
Umožňuje pracovať so všetkými časťami tela a zahŕňa optimálne a bezpečné pohybové reťazce, ktoré odľahčujú kĺbové spojenia a sú vhodné aj pri nadváhe. Waff rozvíja fyzické vlastnosti (koordinácia, sila, stabilita, mobilita, propriopercepcia), pozitívne pôsobí na celý organizmus a umožní vám si lepšie uvedomiť svoje držanie tela. Jeho ergonómia mu dáva možnosť vykonávať pohyby stále správne bez odchýlok.
Vo Waffe prežijete také úžasné a pohodlné chvíle, že sa vám ani nebude chcieť ho opustiť! Na výber máte z niekoľkých typov cvičení.
|
Je fitness cvičenie, ktoré zabezpečuje kvalitný svalový tréning na balančnom prostredí – waffe – kedy rozvíjate koordináciu, stabilitu a propriorecepciu. Pri minimálnom pohybe Waff zabezpečuje posilnenie väčších svalových skupín. Výhodou cvičenia je, že pri ňom nepreťažujete kĺby a hodina cvičenia zahŕňa okrem aeróbnej časti aj bodystyling a relaxáciu. |
|
Ide o cvičenie, ktoré sa cvičí na waff balančných vankúšoch tanečnou formou. Navyše je súčasťou cvičenia aj bodystyling a relaxácia. Toto fitness cvičenie zabezpečuje kvalitný svalový tréning v balančnom prostredí, rozvíja koordináciu, stabilitu, propriorecepciu. Pri minimálnom pohybe zabezpečuje posilňovanie väčších svalových skupín bez preťažovania kĺbov. |
|
Aeróbne cvičenie, ktoré využíva trenie, čím vzniká intenzívna svalová práca. Cvičenie sa vykonáva v stoji, ľahu, kľaku, na chrbte, bruchu a na boku. Je taktiež vhodným cvičením pre obnovenie kondície. |
|
Je tanečná forma cvičenia na flowin hudbu. Je to aeróbne cvičenie, ktoré využíva trenie, čím vzniká intenzívna svalová práca. Tanec sa vykonáva v stoji, bodystyling v ľahu, kľaku, na chrbte, bruchu a na boku. |
|
Pondelok 7.00 – waff – basic skupinové aeróbne cvičenie 8.00 – flowin – basic skupinové cvičenie 18.15 – flowin – dance skupinové cvičenie Utorok 7.00 – flowin – basic skupinové cvičenie 8.00 – basic skupinové aeróbne cvičenie 20.00 – waff – dance skupinové cvičenie Streda 7.00 – waff – basic skupinové aeróbne cvičenie 8.00 – flowin – basic skupinové cvičenie 18.15 – waff – dance skupinové cvičenie Štvrtok 7.00 – flowin – basic skupinové aeróbne cvičenie 8.00 – waff – basic skupinové cvičenie 18.15 – flowin – dance skupinové cvičenie 19.30 – waff – basic skupinové aeróbne cvičenie Piatok 7.30 – flowin – basic skupinové cvičenie 18.15 – waff – dance skupinové cvičenie |