Pôvodná ponuka už bohužiaľ vypršala. Prezrite si jej detaily alebo objavte ďalšiu.
1 alebo 5 lekcií tradičnej jógy s učiteľmi z Indie
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Yoga Sagara Bratislava
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Upozorniť na nové ponukyNenechajte si ujsť nové ponuky podniku Yoga Sagara Bratislava
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Upozorniť na nové ponukyPrihlásením k odberu vyjadrujete súhlas s podmienkami použitiaZlavomat.sk. Prečítajte si taktiež informácie o tom, ako spracovávame osobné údaje.
Upozornenie nastavené
Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Zdravie je bohatstvo a pokoj mysle je šťastie – joga vám ukáže cestu k obom.
Vydajte sa aj vy na tú svoju. Začať sa môže v Yoga Sagara pod vedením Visaka a Sujitha, kvalifikovaných a skúsených učiteľov jogy z Indie. Tí sa postarajú o to, aby začiatočníci aj pokročilí žiaci zažili autentický pocit spojenia tela a mysle, a vždy odchádzali po lekcii zrelaxovaní a zdravší.
Výučba prebieha tradičnou metódou Hatha Yoga, ktorá je zameraná na hĺbkovú relaxáciu, dychové cvičenia (pranayama), precvičovanie asán (fyzické držanie tela) a taktiež pozitívne myslenie. Cieľom cvičenia jogy je akceptovať všetky ťažkosti v živote a vytvárať rovnováhu tak, aby sme mohli pokračovať na ceste ďalej.
Prečítajte si viac o učiteľoch jógy TU.
Visak pochádza z mesta Trivandrum v indickom štáte Kerala, ktorá je známa ako kolíska ajurvédy. Tu nadobudol blízky vzťah k joge a ajurvédskym terapiám. Mnoho rokov sa vzdelával v tejto oblasti v rôznych ajurvédskych liečebných rezortoch a nemocniciach. Je taktiež odborníkom v ajurvédskej masáži Abhyangam. Viac ako rok pracoval ako učiteľ jogy v ašrame Sivananda Yoga Vedanta v mestách Chennai a Thekkady. Od roku 2015 pôsobí na Slovensku ako učiteľ jogy a ajurvédsky terapeut. Na svojich hodinách učí typickú tradičnú jogu, ktorá má mnohé terapeutické a zdraviu prospešné účinky. Na hodinách detskej jogy vie zaujať deti tak, aby sa jej venovali s radosťou a brali ju ako súčasť bežného života. Visak vyniká skromnosťou a pozitívnym prístupom k životu. Akúkoľvek životnú situáciu, či pozitívnu, alebo negatívnu, vníma ako cennú skúsenosť. Sujith je taktiež pôvodom z Keraly, z mesta Thrissur. Má vyše osemročné skúsenosti s ajurvédskymi masážami a vyučovaním jogy. Začínal v Indira Gandhi National Open University v roku 2010, pokračoval špecializovanej škole Sivananda Yoga Vedanta School. Od tohto obdobia odučil pätnásť 200-hodinových TTC učiteľských kurzov jogy v Ayur Yoga Eco-Ashram India Mysore. Momentálne je jeho pôsobiskom Bratislava, no pravidelne vyučuje aj v Taliansku, Španielsku, Českej republike a Nemecku. Pohľad na masáž a cvičenie jogy jeho slovami: „V tomto živote nemôžeme uniknúť z ťažkých situácií a utrpenia. Riešením je byť otvorený, prijať a nájsť pozitívne momenty vo svete a potom v nás nájdeme mier “. |