Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte online prostredníctvom webovej stránky www.emporiumwellness.sk v sekcii „Rezervácie,“ kde si vytvoríte, resp. sa prihlásite do užívateľského účtu. Pri objednávke uveďte kód voucheru a počet osôb.
UPOZORNENIE: Wellness centrum bude opätovne otvorené od dňa 27. 3. 2025.
Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to, prosím najneskôr 3 dni (72 hodín) pred rezervovaným termínom. Dátum je možné zmeniť iba jedenkrát alebo po dohode na tel. č.: +421 905 998 855.
Zabudnite na problémy a strasti a vstúpte do sveta nekonečného relaxu v súkromnom wellness zariadení priamo v centre Košíc.
Potrebujete si oddýchnuť po celodennej túre alebo náročnom športovom výkone? Odbúrať stres z práce či stráviť príjemný čas vo dvojici, prípadne s tými najbližšími? Doprajte si priateľské prostredie, súkromie a skutočnú pohodu v Emporium Wellness a vyberte si ten najlepší relax presne podľa vašich preferencií.
Pripravená pre vás bude vírivka, parná či fínska sauna, infrasauna a vyhrievané ležadlá. Samozrejmosťou je džbán vody s citrónom a mätou, aby ste mali plne zabezpečený pitný režim. O príjemnú atmosféru sa postará pustená relaxačná hudba.
Už 20 minút strávených vo vírivke dokáže dokonale uvoľniť telo. Pobyt v teplej vode pozitívne vplýva na nervový systém a pôsobí pre človeka podobne ako meditácia. Pomáha uvoľniť napätie, odplaviť nepríjemné myšlienky a navodiť dobrú náladu.
Vo vírivke pracujú dýchacie svaly o 60% intenzívnejšie, čím sa posilňujú. Zlepšuje sa výkon a kondícia ako pri športe. Vztlak vody znižuje tlak na kĺby a zmierňuje bolesť kĺbov (napr. pri artritíde). Uvoľňuje sa svalstvo a zlepšuje krvný obeh. Trysky vírivky dokážu poskytnúť telu účinnú masáž, vďaka ktorej sa vaše stuhnuté svaly uvoľnia. Oddych vo vírivke dokáže tiež zmierniť bolesti svalov, bolesti hlavy i mnohé chronické bolesti.
Vedeli ste, že imunitu môžete posilniť aj saunovaním? Princíp saunovania spočíva v tom, že telo sa bráni proti prílišnému prehrievaniu potením. Vplyvom tepla stúpa pulzová frekvencia a rozširujú sa krvné cievy. Krv sa ľahšie dostáva k povrchu tela a aktivujú sa potné žľazy. Telo sa ochladzuje potením, čo je účinné najmä vo fínskej saune, kde sa teplota pohybuje medzi 80 a 100 °C.
Počas saunovania sa dokážeme zbaviť až do 2 litrov vody, preto je veľmi dôležitý pitný režim pred saunovaním aj počas neho. Dĺžka pobytu v saune je individuálna. Vo všeobecnosti sa odporúča 10 až 20 minút (najčastejšie 15 minút) počas jedného cyklu. Potom by mala nasledovať fáza rýchleho schladenia studenou vodou. Následne prichádza fáza odpočinku. Celý cyklus je možné opakovať, spočiatku 2 krát, neskôr aj viackrát.
Využite blahodarné účinky parnej sauny na celú dýchaciu sústavu. Vlhkosť vzduchu v parnej saune dosahuje niekedy až neskutočných 100%. Takto vysoká vlhkosť dokáže byť veľmi priaznivá pre ľudí s dýchacími problémami. Takéto prostredie nenájdete v žiadnej inej saune. Parná sauna je vhodná aj pre alergikov či astmatikov. Doba saunovania v parnej saune by nemala presiahnuť 20 minút. Parná sauna dokáže zvýšiť odolnosť organizmu a naštartovať imunitný systém.
Pobyt v infra saune je vhodný napr. pre ľudí, ktorí neznášajú vysoké teploty, dokonca sa odporúča aj deťom. Na dosiahnutie pozitívnych účinkov saunovania stačí aj teplota od 40 do 60 °C a pobyt do 30 minút. Infra sauna sa odporúča aj starším osobám, ktorým pomáha pri stuhnutosti svalov.
Po saunovaní alebo využití vírivky si môžete oddýchnuť na vyhrievaných ležadlách. Zaujímavosťou je, že rovnaké ležadlá sú integrované vo vírivke, takže vedľa seba môžete nerušene oddychovať vy i partner.