Ako sa zbaviť boľavých chrbta a stuhnutých svalov? Zájdite na thajskú masáž. Pretiahne vás od hlavy až po päty, odplaví napätie aj stres a uvoľní myseľ. Na rozdiel od klasických masáží sa zameriava nielen na svaly, ale aj na šľachy a kĺby. Nie je teda divu, že thajské masáže patria medzi najobľúbenejšie masáže vôbec a často sa dávajú ako darček.
Základná je klasická thajská masáž. Je najintenzívnejšia a dokonale pretiahne celé telo. Využíva prvky jogy, strečingu a akupresúry. Vykonáva sa na podložke umiestnenej na zemi. Masérka pracuje s celou váhou tela a na masáž využíva nielen svoje dlane, ale aj lakte a kolená. Bude vás rôzne ohýbať a môže po vás aj šliapať, aby vás poriadne uvoľnila.
Pri tradičnej thajskej masáži sa nepoužíva olej, masíruje sa cez pohodlné oblečenie, ktoré vám zapožičajú v salóne. Klasická thajská masáž je tvrdšia ako ostatné druhy, ale môžete sa dohodnúť na miernejšej variante.
Ak máte radšej jemnejšie masáže, vyberte si olejovú thajskú masáž. Ide o relaxačnú masáž, ktorá uvoľňuje svaly, a masérka pri nej nevyvíja taký tlak. Masíruje sa na masážnom lehátku za pomoci oleja, takže budete buď nahí a prikrytí uterákom, alebo si necháte spodnú bielizeň. Zvyčajne sa masíruje chrbát, ruky aj nohy vrátane končekov prstov a tiež tvár.
A potom je tu kráľovská thajská masáž. Kombinuje tradičnú thai masáž s olejovou, a navyše pracuje s bylinkami. Na záver masáže masérka prikladá na uvoľnené telo nahriate bylinkové vrecúška, ktoré napomáhajú uvoľneniu a relaxácii.
Okrem toho existuje množstvo ďalších masáží, napr. thajská reflexná masáž chodidiel, masáž lávovými kameňmi, čokoládová thajská masáž alebo thajská masáž pre dvoch. Vyberte si tú svoju a užite si dokonalý relax a úžasné pretiahnutie, prípadne mrknite aj na ostatné masáže.
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
