8 lekcií plávania alebo cvičenia pre vás a vaše dieťa

Pôrod je úspešne za vami, dieťatko je zdravé a vy si môžete vydýchnuť. Akurát prebytočné kilá sa vás držia akoby ste ešte stále čakali na svoj termín. Pri drobcovi na seba veľa času nenájdete, ale čo takto spojiť príjemné s užitočným a zbaviť sa prebytočnej záťaže v bazéne spolu s vaším dieťatkom alebo počas cvičení, ktoré môže absolvovať s vami?

Voda je prostredím, v ktorom sa vaše dieťa 9 mesiacov vyvíjalo a je aj ideálnym miestom, kde si zdokonalí motoriku, zlepší sa vám obom kondícia a v neposlednom rade zažijete krásne chvíle. Cvičenie vám pomôže vrátiť sa do formy pred pôrodom a vášmu dieťatku pomôžete s emočným aj motorickým vývojom.

V Centre pre mamičky a detičky Mother vás naučia užívať si materstvo novým, zdravým a prospešným spôsobom.

Vyberte si z variantov:

• Variant 1: cvičenia pre rodiča a dieťa do 3 rokov
• Variant 2: plávanie pre rodiča a dieťa od 6 mesiacov do 3 rokov

Cvičenie s dieťatkom je skvelý spôsob ako spevniť svoju postavu a zároveň podporiť vývoj vašej ratolesti. Cvičenie zlepšuje kondíciu a dieťa sa pri ňom výborne zabaví.

Plávanie detí s rodičom je výborný a lekármi odporúčaný spôsob ako u dieťaťa podporiť jeho zdravý vývoj už od útleho veku. Vaše dieťa si posilní svaly, zlepší sa mu trávenie aj spánok. Postupným otužovaním sa zvyšuje aj detská imunita.

8 výcvikových lekcií cvičenia pre rodiča a dieťa (do troch rokov)

• Začiatky lekcií pre 1–2 ročné deti: 09:15 hod., 11:30 hod.,
• Začiatky lekcií pre 2–3 ročné deti: 10:15 hod., 15:15 hod.,
• Začiatky lekcií pre bábätká: 09:15 hod., 10:15 hod., 11:30 hod.

Časy kurzov plávania pre rodiča a dieťa (od 6 mesiacov do 3 rokov)

• 08:30 hod., 09:30 hod.,
• 10:30 hod., 11:30 hod., 14:00 hod.,
• 15:00 hod., 16:00 hod., 17:00 hod.

Kurzy prebiehajú v pondelok, utorok, stredu, piatok a centrum je otvorené od 08:15 do 20:00.

Centrum pre mamičky a detičky Mother tvorí priateľský kolektív žien a matiek, ktoré poznajú vaše potreby a ich prístup je individuálny. Nikto vás nebude nútiť aby ste sa zbalili hneď po cvičení. V centre Mother si môžete vymieňať skúsenosti s ostatnými mamičkami aj hodiny po skončení kurzu, zatiaľ čo vaše dieťatko sa bude socializovať a spoznávať nových kamarátov.