2,90€
9,00€
−68 % Neobmedzené vstupy na lezeckú stenu Spot Climbing Gym
Spot Climbing Gym, Bratislava - Devínska Nová Ves
Varianty (2)
Termín
Platnosť do 17. 12. 2013.
Ako uplatniť
Po zakúpení kupónu je potrebná rezervácia prostredníctvom rezervačného systému
Viac informácií o tréningových časoch na stránke fitboxke.sk.
Maximálny počet ľudí na jednu lekciu je 16.
Na cvičenie je potrebné prísť minimálne 5 min. vopred.
Odporúčame športovú obuv a športové oblečenie.
Trvanie 1 lekcie je 1 hodina.
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Ako funguje prevod benefitných bodov?
3,50 € −50 % 1,75 €
3,50 € −50 % 1,75 €
Termín
Platnosť do 17. 12. 2013.
Ako uplatniť
Po zakúpení kupónu je potrebná rezervácia prostredníctvom rezervačného systému
Viac informácií o tréningových časoch na stránke fitboxke.sk.
Maximálny počet ľudí na jednu lekciu je 16.
Na cvičenie je potrebné prísť minimálne 5 min. vopred.
Odporúčame športovú obuv a športové oblečenie.
Trvanie 1 lekcie je 1 hodina.
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Ako funguje prevod benefitných bodov?
15,00 € −50 % 7,49 €
15,00 € −50 % 7,49 €
Box je pre vás tvrdý a pilates mäkký? Piloxing povyberal čerešne z jedného aj druhého koláča a spojil ich do unikátneho čerešňového dezertu. Dezertu, vďaka ktorému sa efektívne chudne a ktorý zlepšuje vašu fyzičku.
Kým pilates zvyšuje pevnosť a pružnosť svalov bez nárastu ich objemu a väčšinou pri cvičení nie sú poznať väčšie váhové úbytky, pri boxe musí byť telo absolútne spevnené, používajú sa pevné a presné údery a nohy neustále pracujú čím sa zreteľne zvyšuje pulz a tuky sa spaľujú.
Vyberte si z variantov:
- 1 x vstup na cvičenie Piloxing na skúšku
- 5 x vstup na cvičenie Piloxing (permanentka)
Piloxing je vymyslený jednoducho a dôvtipne. Pohyby z pilates preťahujú telo a zvyšujú pružnosť, box spaľuje tuky. Kombinácia týchto dvoch prvkov vytvára efektívne a zábavne cvičenie. Odmenou sa stane pekná, štíhla a spevnená postava.
Prečo cvičiť Piloxing:
- je zábavný
- efektívne pri ňom spaľujete tuky a zároveň formujete svaly na vašom tele
- trénuje kardiovaskulárny systém
- vyplavujú sa pri ňom endorfíny
- prináša benefity intervalového tréningu
Piloxing pôsobí ako aeróbny i silový tréning súčasne. Niektoré cvičenia sú ladné, ako pri balete, iné energické a dravé, súčasťou sú i cviky na podložke. Počas piloxingu sa tiež tancuje na výbušnú hudbu, takže niektoré účastníčky berú tréning ako energický doping, na ktorom sa nabudia aj unavia súčasne.