Wellnes balíček v Relax štúdiu Erika

Predstavte si miesto, kde si budete užívať pokoj bez zvonenia telefónov a neustále sa kopiacich e‑mailov. Že by ste ho radi našli hneď, keby ste o takom vedeli? Stačí sa porozhliadnuť okolo seba a príležitostí môžete nájsť viac než dosť. Jedna je tu práve pre vás.Prebuďte vaše telo aj myseľ znovu k životu vďaka wellnes balíčku v Relax štúdiu Erika. Na výber máte z dvoch wellness balíčkov.

1. variant 

• infra sauna 30 min
• masáž (vybranej časti tela) 20 min
• ochladzovací bazén 
• relaxačný bazén 60 min
• (plachta a uterák v cene)

2. variant 

• klasická sauna 120 min
• masáž (vybranej časti tela) 30 min
• ochladzovací bazén
• relaxačný bazén počas celej doby pobytu
• (plachta a uterák v cene) 

Infra sauna (Infrakabína)

Infračervený termálny systém (ITS) prehrieva ľudské telo do hĺbky čím pôsobí liečivo na veľa chorôb a ich bolestivých príznakov, je bezpečný a nemá nič spoločné s UV žiarením. Potivosť v infrasaune je 2× väčšia ako u klasickej sauny. Voda pomáha infračervenému tepelnému žiareniu pri pôsobení. Pite preto pred i po saunovaní. Kúpeľ alebo sprcha pred prehrievaním podporí väčší výdaj potu.Klasická sauna

Saunovanie pôsobí upokojujúco a relaxačne, vyvoláva potenie a vylučovanie škodlivých látok, otvára póry pokožky, zlepšuje jej prekrvenie, pružnosť a vzhľad, zabíja roztoče, ktoré žijú na ľudskom tele. Ľudské telo získava väčšiu odolnosť, ktorá je predpokladom vzostupu obranných schopností organizmu, zlepšujú sa nervovo-cievne reflexy, upevňujú sa kožné a slizničné cievy.

Relax bazén

Bazén slúži na celkovú regeneráciu, odpočinok a uvoľnenie svalstva vo vode. Vďaka technológii doplnenej o UV lampu je vhodný i pre najmenšie detičky. Teplota vody v relax bazéne je od 28–30°C. Pre plavcov je k dispozícii protiprúd, ktorý je vhodné použiť aj ako podvodnú masáž na problémové partie (kríže, šija, odstraňovanie celulitídy a pod.)Klasická masáž chrbta a šije patrí medzi najobľúbenejšiu formu relaxu. Príjemne sa pri nej uvoľníte a presnými ťahmi dlaní, rúk, palcov, trením a jemným tlakom sa zlepší cirkulácia krvi v celom tele. Vďaka masáži sa zbavíte bolesti svalov a do tela sa vám vleje nová energia. Rovnaké uvoľnujúce a povzbudivé účinky má klasická masáž chodiel.

Reflexná masáž chodidiel je tisícročná technika, pri ktorej sa jemným tlakom masírujú reflexné plôšky na chodidlách (majú priamu súvislosť s jednotlivými telesnými orgánmi), čím dochádza k hlbkovému uvoľneniu a povzbudeniu samoliečiacích schopností tela.

 Kontraindikácie:

Klasická sauna sa neodporúča v prípade akútneho ochorenia, prenosného ochorenia, srdcovo-cievnej choroby, zvýšených teplôt, zápalu žíl, otvorených krvacajúcich alebo hnisajúcich rán.