Vnímajte svoje telo. Pozorne počúvajte, čo vám hovorí, čo potrebuje a starajte sa oň ako o najlepšieho priateľa. Zbavte ho bolestí a dobite si baterky, ktoré ticho blikajú každým zhoršením počasia i začínajúcim mrazom. Najúčinnejšia FIT terapeutická masáž 3v1 dokáže s vačšim telom zázraky.
2. Luxusná „Bounty masáž“ so 100% kokosovým bio olejom (30 minút)
3. Extra masáž krčnej chrbtice (10 minút)
„Myofasciálne uvoľňovanie“ chrbtice
Bolí vás chrbát, hlava, šija a lekári nevedia nájsť dôvod prečo? Vaše problémy môže spôsobovať FASCIA, ktorá je zložená z elastických a tuhých kolagénových vlákien. Nesprávny pohyb, zápal, úraz, či zlé držanie tela zapríčiňujú, že sa fascia scvrkne alebo „prilepí“. Spolu s ňou sa stiahne aj sval a nastáva bolesť, ktorá vystreľuje aj na iné miesta. Jemná pavučinková sieť, ktorá chráni naše orgány a svaly nám naozaj môže spôsobovať poriadne problémy. Nahmatať a „opraviť“ ju dokáže len odborník. Existuje však technika, ktorá pomáha bolesť účinne odstrániť – myofasciálne uvoľňovanie!
Táto masáž sa v súčasnosti považuje za najúčinnejšiu techniku odstraňovania bolesti. Nie je to relaxačná technika pri ktorej zaspíte, ale zázračne si poradí nielen s bolesťou, ale aj omladzuje a uvoľňuje svalové tkanivo, zvyšuje rozsah pohyblivosti kĺbov, zlepšuje imunitu a cirkuláciu krvi, spánok a kondíciu a harmonizuje celé telo.
Masáž pomáha najmä ľuďom, ktorí sedia nekonečné hodiny za počítačom, športovcom, pacientom po úrazoch a operáciách.
Extra masáž krčnej chrbtice
Krčná chrbtica je z hľadiska toku životnej energie najdôležitejším a súčasne najchúlostivejším miestom na tele. Jej uvoľnením sa dajú odstrániť bolesti hlavy a závraty.
Luxusná „Bounty masáž“ so 100% kokosovým bio olejom
Kokosový olej patrí medzi top masážne prípravky – má vysoký obsah prírodných antioxidantov a vitamínov A, C, E, má hlboko hydratačné vlastnosti, je vysoko efektívny pri hojení a odstraňovaní jaziev, škvŕn a vrások. Svojím zložením je veľmi blízky tukom v pokožke, ktorá ho vďaka tomu ochotne prijíma a využíva na svoju regeneráciu. Olej sa rýchlo vstrebáva, nezanecháva pocit mastnoty a dodá vašej zimou namáhanej pokožke pružnosť a zamatový vzhľad.
Vďaka tejto masáži sa zbavíte únavy, depresie, stresu a dodáte organizmu, aj pokožke, potrebné endorfíny a energiu.
Celých 70 minút sa skúsený masér venuje len vám a vašim problémom! Odídete dokonale odpočinutí, zregenerovaní a omladení.
Štúdio RELAX vám, okrem širokej škály masáží, ponúka aj ďalšiu formu regenerácie a relaxu, a to v podobe úžasnej fínskej sauny s privátnou atmosférou. Doplniť si vitamín D, nahradiť absenciu slnka počas zimy a dodať pokožke krásny zamatovohnedý vzhľad zasa môžete v soláriu. Vyformovať si telo, vyplaviť endorfíny a zabaviť sa vám pomôžu hodiny zumby, pilatesu, body formingu a step aerobiku.