Relaxačná alebo klasická hodinová masáž

Relaxačná masáž

Veľmi uvoľňujúca a vhodná najmä pri bolestiach chrbta a celého tela, ktoré vznikajú následkom každodenného preťaženia a stresovania organizmu. Má obrovský profylaktický účinok a len minimum kontraindikácií. Masáž celého tela pomocou originálneho thajského oleja intenzívne pôsobí proti stresu depresii a únave celého organizmu, má upokojujúci účinok.

Klasická masáž zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu. Zjednodušene povedané, vďaka pravidelnej klasickej masáži sa pokožka na vašom tele môže stať pružnejšou a môžete predísť bolestiam, ktoré bývajú dôsledkom stuhnutého svalstva – napríklad v oblasti šije, medzi lopatkami a v krížoch. Klasická masáž pomáha aj pri rekonvalescencii svalov a kĺbov po dlhom znehybnení v dôsledku zlomeniny alebo iného zranenia. Hmaty klasickej masáže udržiavajú svaly v dobrej kondícii, z kĺbov pomáhajú odvázať usadené soli, ale môžu napríklad aj podporovať črevnú peristaltiku. Čo je však možno najdôležitejšie – celkovo sa môžete cítiť lepšie, pretože masáž pôsobí nielen na telo, ale aj na psychiku. To, že dotyk ako taký pomáha zbavovať sa vnútorného napätia, vedeli ľudia už dávno. A tento jednoduchý a pritom účinný „liek” sa používa dodnes.

Kontraindikácie klasická masáž:

• akútne zápalové ochorenia, horúčkovité a infekčné stavy
• pri epilepsii a kardiovaskulárnych problémoch je nutné konzultovať s lekárom
• pri nachladnutí a zníženej imunite
• pri nádorových ochoreniach
• pri neliečenom vysokom krvnom tlaku
• plesňové, zápalové a hnisavé procesy kože
• ochorenia dutiny brušnej spojené so zápalmi alebo s krvácaním
• závažné krvácavé stavy (hemofília, leukémia a pod.)
• opilosť, stavy pod vplyvom psychotropných drog, akútne psychózy
• dvanástnikový vred, nádory tráviaceho traktu a pod.
• pokročilá ateroskleróza, pokročilá osteoporóza
• ochorenia močových ciest
• v miestach hnisavých alebo plesňových ochorení
• v miestach zapálených kĺbov
• v miestach krvácajúceho poranenia alebo rozsiahlejšieho pohmoždenia
• v miestach popálenín
• v miestach kŕčových žíl (varixov), zápalov žíl (flebitíd), vredov predkolenia
• v miestach opuchov nejasného pôvodu
• v miestach zväčšených lymfatických uzlín, nádorov, bradavíc, znamienok, zapálených alebo zvredovatelých afekcií
• brucho tehotných žien, v šestonedelí a pri menštruácii
• brucho pri akútnych ochoreniach žlčníka