Relax pre váš chrbát

Variant 1: 30 minútová masáž chrbta (chrbát, sedacie svaly a šija)

Variant 2: 3×30 minútová masáž chrbta (chrbát, sedacie svaly a šija)

Variant 3: 60 minútová masáž chrbta a nôh + rašelinový zábal. Najprv vám aplikujeme jednorázový rašelinový zábal na chrbát. Počas pôsobenia rašeliny (30 min) vám rozmasírujeme dolné končatiny a nasledovne po odstránení rašeliny premasírujeme celý chrbát, sedacie svaly a šiju. Celá procedúra trvá približne 60 minút.         

Klasická masáž je vynikajúci prostriedok na odstránenie bolesti, navodenie dobrej nálady, pohody a zotavenie svalstva. Osviežuje telo i myseľ. Vďaka nej si nielen odpočiniete ale aj nadobudnete energiu, vďaka ktorej dosiahnete behom dňa lepšie fyzické a psychické výsledky.

Klasická masáž je považovaná za vynikajúci liečebný postup, vhodný v boji proti stresu a napätiu.

Hlavným účinkom klasickej masáže je uvoľnenie napätého svalstva. Pravidelným masírovaním tela a najviac namáhavých partií, je možné predchádzať vážnym zdravotným problémom, ktoré spôsobuje zanedbanie potreby vlastného pohybového aparátu.

Mechanickým pôsobením na kožu, podkožie a svalstvo nám ide o odstraňovanie svalových spazmov hlavne v oblasti krčnej chrbtice.

Rašelina je stvorená z viac ako stoviek rastlín, rastúcich v plodnej pôde. Skrýva nespočetné množstvo živín, prírodných stopových prvkov, minerály a látky ľahko vstrebávajúce sa cez ľudskú pokožku. Je bohatá na organické látky, a to hlavne na kyselinu huminovú, triesloviny, vosky a enzýmy. Priaznivo ovplyvňuje obnovu kožných buniek, pôsobí antibakteriálne a posilňuje imunitu. Svojím zložením zvyšuje prekrvenie, zlepšuje činnosť svalstva a kĺbov, podporuje rýchlejšie vstrebávanie krvných výronov, zlepšuje hojenie ťažkých kožných ekzémov, zlepšuje stav pomarančovej pokožky, a mnohé iné. V posledných rokoch sa rašelina osvedčila aj ako prevencia obezity. Rašelina je podávaná buď priamo na pokožku alebo v polopriepustných, membránových igelitových vreckách, ktoré sú určené na jednorazové použitie.

Kontraindikácie rašelinového zábalu:

Akútne zápaly močových ciest, tehotenstvo, dekompenzované kardiologické ochorenia, otvorené poranenia kože, krvácanie, horúčkovité stavy.

Používame jednorázový rašelinový zábal, takže sa nemusíte báť zašpinenia. Plát rašeliny sa položí na telo klienta. Na plát rašeliny sa položí ohriaty nosič tepla na 60 stupňov, ktorý postupne zohrieva rašelinový plát na 40–45 stupňov a túto teplotu udržiava počas celej procedúry v trvaní 20–30 minút. Prehriatím sa urýchľujú metabolické procesy v tele a zároveň sa uvoľňujú liečivé organické a minerálne látky, ktoré prechádzajú pokožkou do tela klienta. Bezprostredný účinok rašeliny je analgeticky, uvoľňuje svalové napätie a zmäkčuje väzivo, lokálne zvyšuje prekrvenie tkaniva a podporuje imunitný systém. Zároveň má omladzujúci efekt na pokožku. Zábal sa aplikuje pred masážou alebo samostatne.