Pôvodná ponuka už bohužiaľ vypršala. Prezrite si jej detaily alebo objavte ďalšiu.
Formovanie postavy podľa vašich predstáv
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Soňa Kubincová
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Upozorniť na nové ponukyNenechajte si ujsť nové ponuky podniku Soňa Kubincová
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Upozorniť na nové ponukyPrihlásením k odberu vyjadrujete súhlas s podmienkami použitiaZlavomat.sk. Prečítajte si taktiež informácie o tom, ako spracovávame osobné údaje.
Upozornenie nastavené
Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Viete, čo to znamená dať si poriadne do tela? A teraz nemyslíme jedlo. Zistite ako chutí ten skvelý pocit, keď viete, že to, čo robíte, skutočne funguje!
Je len na vás aké cvičenie zvolíte. Budovať skvelú kondičku môžete s revolučným cvičením HIIT. Ak máte radšej jogu alebo ďalšie klasické cvičebné programy, máte na výber. Príďte v deň, ktorí vám vyhovuje na cvičenie, ktoré máte najradšej.
|
Pre všetkých, ktorí sa túžia opäť cítiť zdravo a príťažlivo s postavou o pár konfekčných čísiel menšou, sme pripravili v spolupráci s Fitclub Dom športu kompletný program na správne formovanie postavy a úpravu váhy, ktorý vám po dôkladnej analýze nastavia odborníci presne na mieru.
- 10× hodinové cvičenie
- 10× proteínová výživa
- vypracovanie cvičebného plánu na mieru s kompletným jedálničkom
- vstupná a opakovaná analýza po 2 týždňoch
- cvičenie podľa vášho výberu
HIIT - vysoko intenzívny intervalový tréning je revolučná cvičebná metóda, kedy sa krátke intervaly cvičenia striedajú s odpočinkom. Pri cvičení zapojíte väčšinu svojich svalov a výsledky sú priam ohromujúce, a to všetko za neuveriteľne krátky čas. A nemusíte sa báť, že to bude nad vaše sily. Z cvičenia načerpáte novú energiu a silu na zvládnutie všetkých cvikov.
Joga - cvičenie zamerané na aktivizáciu jednotlivých svalových skupín. Základné asány pomáhajú zlepšiť činnosť vnútorných orgánov. Cvičením sa zlepšuje chrbtica a mobilita kĺbov.
Fat burning - kombinovaná hodina – so zahriatím a zvýšením tepovej frekvencie na začiatku, pokračuje sa posilňovaním jednotlivých svalových skupín. Záver hodiny je zameraný na zdravotný strečing, relaxáciu a celkové uvoľnenie.
Easy Tabata - Tabata je kardiovaskulárny tréning, ktorý preukázateľne zlepšuje výkonnosť a fitness vo veľmi krátkom čase – easy metóda, ktorú sme pre vás pripravili, je prvým krokom k tejto vysokointenzívnej metóde cvičenia.
Vaša cesta za ideálnou postavou bude každé dva týždne pod kontrolou a vy sa budete môcť tešiť čoraz štíhlejšej a pevnejšej postave, ktorú získate zdravou cestou a vyváženou cestou.
V cene služby je kontrolné meranie po každých 2 týždňoch, ktoré zahŕňa:
Nutričná analýza:
Dozviete sa:
|
Po vyhodnotení týchto údajov vám bude vypracovaný program na zmenu pitného režimu, stravovacích návykov a používania funkčných potravín.
Naviac zdarma
Špeciálny bonus pre prvých 10 záujemcov vzorka zdravej desiaty formou proteínovej tyčinky a počas 2 tréningov dostanete iontový nápoj zdarma. Cvičí sa priamo v Dome športu na Junáckej 6 v telocvični, pri rezervácii na prvú hodinu Vás informujú.