Postava snov s individuálnym tréningom

Koľkokrát ste si už za tento rok povedali, že so sebou musíte niečo urobiť? Teraz na to máte ideálnu príležitosť! Fitness centrum InPulse vám dodá ten správny impulz ako začať a navyše vám zostaví individuálny tréningový program.

Váš kupón zahŕňa:

• Vstupnú konzultáciu (zistenie zdravotnej anamnézy, cieľov klienta)
• Telesnú analýzu a kalipometriu (meranie percenta tuku v tele, výška, hmotnosť, % zastúpenie vody, % zastúpenie svaloviny, BMI index)
• Vytvorenie zoznamu vhodných potravín (zoznam so zdravými alternatívami potravín zameraný na cieľ klienta – schudnúť alebo pribrať)
• Vypracovanie tréningového plánu
• Jednorázový vstup do fitness
• Inštruktáž – osobný tréning

Fitness centrum InPulse je uznávaným športovým klubom, z ktorého dverí vyšlo množstvo športovcov dosahujúcich svetové výkony. Vďaka dlhoročným skúsenostiam a profesionalite si môžete byť istí, že ak svoj cieľ myslíte vážne, v spolupráci s profesionálmi ho aj naplníte.

Počas dvoch dní získate úplne nový pohľad na to, čo vo svojej výžive a cvičení zanedbávate, a čo robíte naozaj dobre.

Počas prvého dňa vás čaká vstupná konzultácia a analýza vášho tela. Meraním sa dozviete nielen váš BMI index, ale aj ďalšie ukazovatele, ktoré majú priamy vplyv na vaše snahy schudnúť či pribrať. Na základe týchto zistení vám bude zostavený aj zoznam potravín, ktoré sú pre vaše snaženie vhodné.

Na druhý deň získate vlastný tréningový plán a jednorázový vstup do fitness centra, kde dostanete podrobnú inštruktáž k vášmu tréningovému plánu.

Vybavenie, ktoré budete počas týchto dvoch dní potrebovať je nasledovné:

• Tenisky
• Uterák
• Športové oblečenie