0,99 Eur za hodinu unikátneho cvičenia v rytmoch latinsko-americkej hudby. Zumba nie je o chudnutí s trápením ale party kde dávate zbohom kalóriám. Teraz so zľavou 60%!

Zumba je nové šialenstvo a prevratná metóda spojenia zábavy a cvičenia. Kombinuje dynamickú latinsko americkú hudbu, unikátne a exotické tanečné a aeróbne pohyby. Využívajú sa väčšinou tance ako Salsa, Merengue, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba a omnoho iných rytmických tancov. Zumba je efektívna, založená na princípe intervalového tréningu, ktorý maximalizujevýdaj kalórií, spaľovanie tukov a tónovanie svalov.

Kombinácia tanca a aerobicu vytvára skvelú party s výsledkom, že vytancujete 500 – 1000 kcal za hodinu a získate skvelú náladu. Cvičenie by malo byť rytmické, jednoduché a hlavne zábavné. Zumba vás strhne do víru pohybu a zdvihne vašu náladu o niekoľko priečok. Momentálne sa tento typ cvičenia teší obrovskému úspechu a približne 12 miliónov ľudí na svete zumbuje aspoň raz do týždňa. 

 

Nina a Biba sú odborníčky na zumbu a určite budete nadšení ich skvelou party náladou,  pozitívnym prístupom a hlavne vďaka ním spoznáte všetky klady tohto cvičenia. Zumba s Ninou a Bibou sa precvičuje na rôznych miestach vo Zvolene a okolí. Preto, ak chcete spoznať tieto charizmatické dámy, zhodiť pár kíl a zabaviť sa do sýtosti, kliknite na ich web stránku www.zumbazvolen.webnode.sk , nájdite pre vás najbližšie miesto kde sa bude cvičenie konať a nechajte sa vtiahnuť do tajov zumby. 

Platí pre tieto miesta:

Podborová – Združená stredná škola služieb

Zlatý Potok – 6.ZŠ Zvolen-Multifunkčné ihrisko

Sliač – Základná škola A. Sládkoviča

Pliešovce – Kultúrny dom