Spoločne do formy! Komplexný balík – diagnostika, strava, tréner
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku MK – Športová diagnostika
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 30. 9. 2015.
V cene
Pripravili sme pre Vás, alebo pre Vášho známeho, ktorému tento preukaz chcete venovať balíček, ktorý obsahuje kompletný servis. Obsahuje postupné kroky, ktoré Vám pomôžu dostať sa k stanoveným cieľom. Je už na Vás či sa chystáte zredukovať hmotnosť, alebo vytvarovať svoje telo. Pre každého máme riešenie.
Z čoho pozostáva náš balíček služieb :
1.) Vstupná konzultácia s klientom
2.) Vstupná diagnostika
3.) Vypracovanie individuálneho stravovacieho plánu
4.)10× tréning pod vedením osobného trénera
Môžete využiť do 30. 9. 2015
Potrebná rezervácia: +421 949109177
Voucher nieje po zakúpení možné stornovať. Je prenosný a sme stále ochotní sa s Vami dohodnúť na zmene termínu jeho využitia.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Čo vlastne môžete očakávať a čo obsahujú jednotivé úkony?
1.) Vstupná konzultácia s klientom - poviete nám aké sú Vaše ciele, očakávania, zdravotné obmedzenia. Aby sme vedeli, ako Vám mame pripraviť tréning, ktorým cvikom sa vyhnúť. Obdržíte od nás dotazníky a vysvetlíme Vám základne informácie, ako ich vyplniť.
2.) Vstupná diagnostika (Bio impedančná analýza ) na základe ktorej Vám zistime úroveň bazálneho metabolizmu, pomer tukov a svalovej hmoty a stav hydratácie Vášho organizmu a ďalšie zaujímavé hodnoty. Na základe tejto diagnostiky sa vypracováva stravovací plán.
3.) Vypracovanie individuálneho stravovacieho plánu - nejedná sa o žiadny druh diéty, ale o pestrú a plnohodnotnú stravu, ktorá Vám zabezpečí energetický príjem na celý deň a a pomôže Vám dosiahnuť Vami stanovený cieľ. Tento plán bude zahŕňať presný pomer bielkovín, sacharidov a tukov a bude obsahovať množstvá a druhy potravín z ktorých si vytvoríte jedlo podľa vlastných chutí.
4.) Dohodneme si termíny 10-tich tréningových jednotiek pod dohľadom osobného trénera. Podľa Vášho cieľa určíme najlepšiu formu tréningu.
Tréningy sa konajú v nami vybavených priestoroch.
Tréning s trénerom obsahuje : 75 minútový tréning, ktorý zahŕňa zahriatie, hlavná a záverečná časť obsahuje strečing . Hlavná časť je zameraná podľa potreby a požiadaviek klienta. Záleží od druhu tréningu, buď ide o redukčný, silový, alebo kondičný tréning. Redukčný a silový tréning obsahuje cviky so závažím, cvičenia s vlastnou váhou, s pomôckami / bosu, fitlopty, TRX … / .
Naše služby za krátku dobu využili hokejoví reprezentanti, hokejisti pôsobiaci v zahraničí, plavci, triatlonisti, futbalisti.
