Privátna fínska sauna pre dvoch, 2 x nápoj zdarma

Sauna neprináša benefity pre organizmus len počas zimy, ale aj na jar a v lete má pre ľudí obrovský význam. Nie je to len úžasný relax, ale slúži ako významný prostriedok na jarnú detoxikáciu a organizmus vďaka pravidelnému saunovaniu oveľa lepšie znáša aj letné horúčavy.

Čo vás u nás čaká? Samostatná miestnosť s fínskou (vlhkou­) saunou, ktorá bude vyhriata na teplotu 80 – 100 °C. Súčasťou miestnosti je aj útulná odpočiváreň s posedením a lehátkami pre maximálne pohodlie a k dispozícii je aj tlač. Po celý vyhradený čas budete mať priestory sauny iba pre seba. Počas saunovania, ktoré sa strieda s ochladzovaním, dochádza k otváraniu pórov a vyplavovaniu toxínov z tela. Vďaka tomu si oddýchnete a získate novú energiu do života. Vďaka tomu si oddýchnete a získate novú energiu do života.

Procedúra prehriatia (10–15 min.) a schladenia by sa mala opakovať 2 až 3 krát a cyklus sa ukončuje relaxáciou v odpočivárni. Človek v saune stratí 1 až 2 l vody, preto je dôležité dodať telu veľa tekutín pred aj po saunovaní. Jesť sa však neodporúča minimálne hodinu pred saunovaním. 

Účinky sauny

Sauna je vhodná v každom ročnom období aj pre deti od 3 rokov.

Štúdio RELAX vám privátnej fínskej sauny, ponúka masáže, solárium a pestrú ponuku skupinových cvičení (jumping, zumba, tabata, pilates, body forming, dynamic pump, slimfit… ) a stolný tenis. Nachádzame sa oproti TESCO extra, v blízkosti viacerých zastávok MHD a s bezproblémovým parkovaním pred alebo v okolí budovy.