Hodinová klasická masáž celého tela

Ručná aplikácia cielených mechanických podnetov, tzv. hmatov, ktoré obsahujú nielen úkony hnetacie (trenie, vytieranie, roztieranie a hnetenie) ale aj úkony nárazové (tepanie a chvenie). Tým sa stimuluje koža, podkožie a najmä svaly, pričom dochádza k prekrveniu pokožky, uvoľneniu svalov a odbúraniu napätia, ktoré spôsobujú zatvrdliny (spazmy) vo svaloch.

Zatvrdliny (spazmy) častokrát spôsobujú bolesti nielen v mieste ich výskytu, lebo pohybmi tela sa môžu presúvať a tým dráždiť nervy a dráhy jednotlivých častí tela, čo spôsobuje bolesť. Pravidelnými masážami je možné ich odstrániť.

Klasická regeneračná masáž je veľmi príjemná a je jednou z najefektívnejších a najviac využívaných masáží všeobecne, pretože naozaj pomáha tam, kde treba. Masér vie flexibilne reagovať na potreby klienta, regulovať tlak a masírovať miesta, ktoré to naozaj potrebujú.

Klasická regeneračná masáž je spojenie relaxačnej a zdravotnej masáže. Skvele pôsobí na celý organizmus a môže sa absolvovať aj pri rôznych ochoreniach.

Pri masáži sa používajú lokálne masážne prostriedky, najčastejšie voda a nedráždivé mydlo, eventuálne masážna emulzia, oleje alebo vhodné krémy.

Účinky klasickej masáže:

• zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov
• pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a blokácie, ktoré vznikajú v dôsledku rôznych úrazov a preťažovania organizmu
• podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu
• posilňuje celkový zdravotný stav a zvyšuje odolnosť organizmu
• pôsobí proti únave a stresu
• ovplyvňuje stav centrálnej nervovej sústavy, ktorý spätne pôsobí na periférne orgány a ich funkcie
• pomáha aj pri rekonvalescencii svalov a kĺbov po dlhom znehybnení v dôsledku zlomeniny alebo iného zranenia

Čo je však možno najdôležitejšie – celkovo sa môžete cítiť lepšie, pretože masáž pôsobí nielen na telo, ale aj na psychiku. To, že dotyk ako taký pomáha zbavovať sa vnútorného napätia vedeli ľudia už dávno. A tento jednoduchý a pritom účinný „liek“ sa používa dodnes.