10 vstupov na kardio či relaxačné cvičenia v tanečnej škole DanceCool Katky Štumpfovej
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Tanečná škola DanceCool
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Tanečná škola DanceCool
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Upozorniť na nové ponukyPodobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Či už sa radšej vypotíte pri nespútanom energickom tanci, alebo uprednostňujete relax pri striedmych a rozvážnych pohyboch, toto je akcia pre vás. Máme pre vás cvičebné programy, s ktorými vyplavíte litre endorfínov!
|
Rady tancujete a nemáte tanečného partnera, ktorý s vami zdieľa túto vášeň? Chceli by ste schudnúť a nebaví vás behať alebo navštevovať fitnes centrum? Ak ste aspoň na jednu z otázok odpovedali kladne, tak cvičenie CoolDance je určené práve vám! Príďte si zatancovať s kamarátkami na tanečný aerobik pod vedením profesionálneho tanečníka medzinárodnej triedy Michala Medrického! Originálne tanečné choreografie na rôzne hudobné hity však nie sú všetko, čo vám tento kurz ponúka. Vyformujete si postavu zábavnou formou, zharmonizujete svoj pohyb a pre vyplavené endorfíny pri tanci sa budete cítiť oveľa pozitívnejšie a šťastnejšie. Cvičenie je určené pre jednotlivcov a lekcie na seba nenadväzujú. |
|
Chcete sa naučiť tancovať latinsko–americké tance a nemáte partnera? V novom cvičení “Latin lady” sa pod vedením skvelých profesionálnych tanečníc a lektoriek naučíte nielen zaujímavé kroky jednotlivých latinsko–amerických tancov, ale aj ich správne technické prevedenie! Objavte tajmostvo ladných pohybov týchto temperamentých tancov a zároveň si vyformujte postavu! |
-
Uvoľnite telo aj myseľ s jedným z najpopulárnejších cvičení na svete! Pilates je jedným z najúčinnejších fitness programov, ktoré sa v minulom storočí objavili.
Je to cvičenie zamerané na vyrovnávanie svalových disbalancií, kladie dôraz na správne dýchanie a najmä zapojenie svalov brušnej steny a panvového dna. Cieľom Pilatesu je vybudovanie, upevnenie a zafixovanie správnych pohybových stereotypov a zdravé telo nielen navonok, ale aj zvnútra.
Pilates vyžaduje sústredenie na vlastné telo, je to zapojenie fyzických aj psychických síl. Tento špecifický spôsob pohybu vám umožní zmeniť nielen telesný vzhľad, ale aj psychický stav upokojením tela aj mysle.
-
Hodina jogy je zameraná na rozhýbanie a predýchanie jednotlivých častí vášho tela. Počas cvičenia sa zbavíte napätia v svaloch aj mozgových závitoch.
Tanečná škola Katky Štumpfovej DanceCool vznikla v roku 2012. V dvoch priestranných tanečných sálach v bratislavskej Petržalke pod vedením mladého tímu diplomovaných a vyštudovaných lektorov v oblasti tanca, prešli kurzami už stovky spokojných zákazníkov
