Bankovanie je metóda spočívajúca v prikladaní sklenených nádobiek
s nahriatym vzduchom. V nich sa ochladzovaním vytvorí podtlak, ktorý
spôsobí ich prisatie na pokožku.
Je to metóda veľmi stará, známa už v staroveku a používaná nielen
k uvoľňovaniu bolesti pohybového aparátu,
ale aj k mierneniu vnútorných potiaží. Banky pôsobia tak fyzikálne,
reflexne, ale aj metabolicky tým, že ovplyvňujú pochody látkovej výmeny
v priľahlom okolí a v neposlednej rade aj stimulujú imunitu organizmu.
Taktiež ovplyvňujú procesy aj na miestach vzdialených od aplikácie. Čo
sa odohráva v tkanive pri priložení banky?
Podtlak vtiahne časť kože aj podkožia do banky, tým sa prekrvia a okysličia kritické body a odplavia
sa škodliviny. Kritické miesto sa rýchlejšie regeneruje a zotavuje.
Následkom podtlaku a sania sa zlepšuje krvný obeh v tepnách a žilách,
dochádza pri tom k prechodnému vzniku drobných hematómov.
Môžeme tak zmierniť kongesciu, uľahčiť tok krvi a zabrániť
pozápalovej extravazácii v tkanivách. Zlepšenie toku krvi je teda
najdôležitejším účinkom tejto liečebnej metódy, ktorá sa dá úspešne
využiť pri ošetrení zatvrdnutých
arterií, zmrznutého ramena a pod.
Bankovanie je účinné u všeobecných problémov ako chronická bolesť
hlavy, závraty, malátnosť, zmrznuté
rameno, únava, a pod., ktoré vznikajú v dôsledku úzkosti, trápenia a telesnej bolesti. Použitie baniek je efektívne taktiež u vnútorných
chronických ochorení ako vysoký krvný tlak, neuralgie (bolesti v priebehu
nervu) a reumatizmus.
Rašelinový zábal priaznivo ovplyvňuje obnovu kožných buniek, pôsobí
antibakteriálne a posilňuje imunitu. Svojím zložením zvyšuje prekrvenie,
zlepšuje činnosť svalstva a kĺbov, podporuje rýchlejšie vstrebávanie
krvných výronov, zlepšuje hojenie ťažkých kožných ekzémov, zlepšuje
stav pomarančovej pokožky, a mnohé iné.
V posledných rokoch sa rašelina osvedčila aj ako prevencia obezity.
Rašelinový zábal sa používa prikladaním na postihnuté miesta a prikryje
sa teplou poduškou zohriatou na teplotu do 60 °C.
Tepelná zotrvačnosť je niekoľkokrát väčšia ako pri vode. Tieto
zábaly odporúčame používať pri svalových preťaženiach, na celkové
uvoľnenie svalstva, pôsobí aj pri poruchách látkovej výmeny a pri
poruchách pohybového ústrojenstva.
|