8,50€
Kurz alebo jednorazové vstupy na bouldrovú lezeckú stenu
BLOCK DOCK, Bratislava - Rača
Varianty (2)
Termín
Platnosť do 25. 4. 2019.
V cene
- Jednorazový prvý vstup na cvičenie podla výberu:
Na výber z cvičení:
- Kruhový tréning (Utorok 18,00 hod.)
ALEBO
- Jóga (Streda 19,00 hod.)
ALEBO
- Tabata (Štvrtok 18,00 hod.)
Obmedzenie
Platí len pre nových zákazníkov.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred na tel. č.: +421 905 715 258.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č.: +421 905 715 258.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
7,00 € −36 % 4,49 €
7,00 € −36 % 4,49 €
Termín
Platnosť do 25. 4. 2019.
V cene
- 5× vstup na cvičenie podla výberu
Na výber z cvičení:
- Kruhový tréning (Utorok 18,00 hod.)
ALEBO
- Jóga (Streda 19,00 hod.)
ALEBO
- Tabata (Štvrtok 18,00 hod.)
Obmedzenie
Platí len pre nových zákazníkov.
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred na tel. č.: +421 905 715 258.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č.: +421 905 715 258.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
35,00 € −43 % 19,99 €
35,00 € −43 % 19,99 €
Pokiaľ vás nebaví chodiť cvičiť osamote, príďte do Bodymagic! Čaká tu na vás super prostredie a na výber cvičenie od kruhového tréningu až po jógu s Vierkou Ayisi, dcérou slávneho Fredyho Ayisiho.
Zacvičte si v novootvorených priestoroch Bodymagic - či už jednorázovo, alebo s permanentkou!
KRUHOVÝ TRÉNING
Toto skupinové cvičenie zamerané na rozvoj svalov celého tela prebieha v menších skupinách pre maximálne 6 ľudí. Cvičí sa intervalovo, pri striedaní jednotlivých stanovíšť a za použitia základných pomôcok ako sú kettlebelly, medicinbaly, jednoručné činky, TRX a s vlastnou váhou tela.
TABATA
Skupinové a vysoko účinné cvičenie je zamerané na rozvoj sily a kondície, ako aj na spaľovanie
tukov. Cvičí sa v intervaloch s krátkou pauzou medzi jednotlivými sériami a prevažne s vlastnou váhou tela. Mnohí odborníci v oblasti fitness považujú tabatu za jednu z najefektívnejších metód cvičenia v súčasnosti.
INSPIRIT JÓGA S VIERKOU AYISI
Koncept Inspirit jógy spočíva v troch fázach tréningu. Hodina začína hĺbavým vnímaním svojho vnútra, svojich pocitov a myšlienok. Učíte sa preciťovať samého seba ako pozorovateľ vo svojom srdci a mysli. Ďalej sa venujete základným aj pokročilejším jógovým pozíciám v pohybe – v sede a v stoji. Tréning končí technikami dýchacích cvičení, vizualizačnou meditáciou a relaxáciou.