Oddýchnite si pri reflexnej masáži chrbta či klasickej celotelovej masáži

Máte problém s únavou či bolesťou chrbta a tela? Zájdite si na masáž, ktorá vám vráti telesnú i duševnú rovnováhu.

Klasická masáž

Zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu. Zjednodušene povedané, vďaka pravidelnej klasickej masáži sa pokožka na vašom tele môže stať pružnejšou a môžete predísť bolestiam, ktoré bývajú dôsledkom stuhnutého svalstva – napríklad v oblasti šije, medzi lopatkami a v krížoch.

Klasická masáž pomáha aj pri rekonvalescencii svalov a kĺbov po dlhom znehybnení v dôsledku zlomeniny alebo iného zranenia. Čo je však možno najdôležitejšie – celkovo sa môžete cítiť lepšie, pretože masáž pôsobí nielen na telo, ale aj na psychiku.

To, že dotyk ako taký pomáha zbavovať sa vnútorného napätia, vedeli ľudia už dávno. A tento jednoduchý a pritom účinný „liek” sa používa dodnes.

Reflexná masáž chrbta

Patrí do skupiny liečebných metód , ktorá je odvodená z klasickej masáže. Vykonáva sa s cieľom odstrániť chorobné zmeny na koži a tkanivách.

Pôsobí na nervový systém, ktorý je hlavným riadiacim systémom v organizme človeka. Využíva reflexný oblúk – pri masáži sa dráždia receptory, tie prenesú info dostredivými dráhami do mozgu a tie mozog spracuje a ten sa potom odstredivými dráhami dostane do podkožia, svalov alebo orgánov.

Ovplyvňuje sympatikové a parasympatikové dráhy, čiže vegetatívnu nervovú sústavu (táto sústava ovplyvňuje inervačne vnútorné orgány, za normálnych okolností sú v rovnováhe, zabezpečujú všetky životné dôležite procesy v organizme). Pri každej poruche funkcie orgánu vznikajú bolestivé body, ktoré sa projekčne prejavujú v oblasti kde sú uložené.

Na začiatku sa robia dva diagnostické hmaty – pomocou nich sa dá určiť, či sú prítomne bolestivé body. A taktiež sa tlakom, ktorý je vyvíjaný palcami a prstami rúk, uvoľňujú stuhnuté svaly.

Masáže vykonáva muž – vyštudovaný masér.