Vyskúšali ste už rôzne diéty, ba ste v niektorých partiách aj schudli, ale na tých najproblematickejších, akými sú brucho a boky, ani za svet? Radou nad zlato je, aby ste vyskúšali tréning vo vákuu!
Jednoduchá chôdza či steper alebo špeciálny stacionárny bicykel vo
vzduchotesnej komore je fantastickým spôsobom ako si vyformovať štíhle
nohy, pevný zadok i bruško, lebo práve takýmto cvičením sa výrazne
stimuluje prekrvenie a cielene sa odbúrava tuk.
Vacuwell
Základným princípom cvičenia v tomto prístroji je podtlaková terapia,
vďaka ktorej sa začínajú spaľovať tuky už po 10 minútach cvičenia (pri
bežnom cvičení je to približne po 30 minútach) a celkovo tak spaľujete
až 3× viac tuku!
Cvičenie je vhodné pre všetky vekové kategórie i obe pohlavia. Rýchlo
formuje postavu ubúdaním prebytočných centimetrov, zlepšuje cirkuláciu
krvi a zvyšuje kondíciu. Dokonca pozitívne ovplyvňuje aj odbúravanie
celulitídy. V priemere klienti, ktorí absolvujú celú predpísanú kúru,
strácajú až 2 konfekčné veľkosti.
Pri tréningu do podtlakovej komory vkladáte iba vaše nohy a zadok, ktoré
môžete navliecť aj do špeciálneho obleku. Teda hornú polovicu tela máte
na vzduchu a dolná polovica „maká“ vo vzduchotesnej komore.
V prvom týždni terapie sa odporúča 4 až 5 cvičení na vacuwell po dobu 30 minút, v nasledujúcich týždňoch je to v priemere 3× do týždňa. Pre stabilizáciu výsledkov potom si potom stačí zacvičiť raz do týždňa.
VacuShape
Procedúra spočívajúca v kombinácii pôsobenia podtlaku a chôdze na páse. Je zameraná na formovanie postavy, elimináciu podkožného tuku
v oblastiach bruška, stehien a sedacej časti. Od pása nadol ste zatvorený
v podtlakovom vaku s bežiacim pásom pre chôdzu. Cvičenie na prístroji
VacuShape je vhodné pre všetky vekové kategórie a je šetrné ku chrbtici a kĺbom.
Princíp účinku je podtlakom spôsobené vyššie prekrvenie cieľových
partií tela, zvýšený odvod lymfy a zvýšené zásobovanie tkanív kyslíkom
s konečným efektom odbúravania podkožného tuku, odstraňovania celulitídy
a spevnenia pokožky.
Eliptický programovateľný trenažér REEBOK ONE
GX50 je najnovšie fitness zariadenie série ONE. Zariadenie
s magnetickým odporom je vybavené moderným počítačom s LCD displejom.
Reebok trenažéry sa vyznačujú originálnym dizajnom, trendovými farbami a dôrazom na každý detail! Produkty pre ľudí, o ich potreby. V pamäti
počítača je široké spektrum vzdelávacích programov, tak, že každý
užívateľ si bude schopný nastaviť intenzitu a úroveň odbornej prípravy,
aby vyhovoval vašim potrebám. Navyše displej počítača zobrazuje základné
cvičné parametre (rýchlosť, čas, vzdialenosť, kalórie, pulz,
ot/min).