Bolí vás chrbát, trápi vás vysoká nadváha, prípadne máte aj cukrovku? Hanbíte sa ísť do fitka? Uniknúť zo začarovaného kruhu problémov vám pomôže cvičenie na špeciálnych rekondičných stoloch SLENDER LIFE!
Systém SLENDER LIFE predstavuje revolučný spôsob pohybovej
aktivity s posilňovacími, relaxačnými a redukčnými účinkami.
Je ideálny pre ľudí s vysokou nadváhou či s problémami pohybového
aparátu, ktorí nevládzu cvičiť na zemi – rekondičné stoly poháňané
elektromotorom podopierajú váhu tela a pomáhajú mu vykonávať cielené
pohyby. Ide o revolučný spôsob pohybovej aktivity, ktorá prináša
vynikajúce výsledky nielen zo zdravotného, ale aj estetického
hľadiska. Tento druh cvičenia je, samozrejme, vhodný aj pre tých
ktorí aktívne cvičia a chcú svoj tréningový režim doplniť a spestriť.
Cvičenie so systémom SLENDER LIFE pomáha dosiahnuť:
zoštíhlenie postavy
odstránenie celulitídy
odstránenie bolestí pohybového aparátu
úpravu krvného obehu
posilnenie určitých častí svalstva
zlepšenie kondície
Každý stôl precvičuje určitú skupinu svalov v tele, na každom
z nich strávite 10 minút, cvičenie trvá dokopy 1 hodinu. Svaly
pri tom pracujú tak isto, akoby vykonávali klasickú gymnastiku, no
u cvičenca nenastáva potenie, únava, bolesť svalov ani preťaženie
kĺbov z cvičenia, nakoľko počas cvičenia sa leží a pohyb
pomáhajú vykonávať stoly.
Cvičenie na stoloch Slender Life sa odporúča pri nasledovných
problémoch:
10 minút relaxu a uvoľnenia, pomáha odvádzať prebytočnú vodu a toxické látky z tela.
Sandbag stôl
Vykoná s vami 1000 pohybov – ľahké rytmické pohyby pomáhajú
rozkladať tukové vankúšiky na bokoch, zadku a stehnách, a zároveň ich
spevňujú, rovnako ako aj lýtka a panvové dno.
Stôl formujúci nohy
Za desať minúť s vami akoby prejde 3 km pešej chôdze, pričom
spevňuje hlavne vnútornú stranu stehien a zoštíhľuje ich, spevňuje
panvové dno, spodnú časť chrbtice a veľmi dobre rozhýbe kolenné a bedrové kĺby.
Sklápaci stôl
Vykoná 90 pohybov sed-ľah, spevňujú sa pri tom hlavne brušné svaly,
spevňujú sa stehná, lýtka a kotníky.
Stôl zameraný na formovanie zadku, bokov a nôh
Stôl vykoná 900 kmitavých pohybov nohami, formuje a napína brušné
svaly, zadok, zadnú stranu stehien, pás a boky.
Strečingový stôl
Dokonale premasírovanie a uvoľnenie krčnej chrbtice i hrudného koša
pomáha spevniť ramená a upravuje zlé držanie tela.
V ponuke si môžete vybrať 1 cvičenie alebo permanentku,
súčasťou tohto variantu je navyše diagnostika zdravotného stavu celkom
zadarmo!
Metabolizmus každého jedného človeka je jedinečný. Vďaka diagnostike
zdravotného stavu špeciálnym prístrojom je možné presne určiť, kde
v tele sa nachádza problém a efektívne nastaviť individuálny program
redukcie či optimalizácie telesnej hmotnosti, vrátane na mieru ušitého
jedálnička. Podrobným vyšetrením sa zisťuje:
množstvo kostrového svalstva a celkového tuku v tele