Keď na seba naložíte priveľa povinností, môže sa to odraziť aj na fyzickom zdraví vášho tela. Odvďačte sa mu za to, že sa vždy snaží vydržať vaše tempo a odmeňte ho zaslúženou starostlivosťou, ktorú dostane v centre Relax Mon!
Klasická masáž chrbta a krčnej chrbtice
Klasická masáž je základom všetkých masáží. Aktivuje celkový krvný a lymfatický obeh, ktorý následne zlepšuje okysličenie organizmu a odlev škodlivých látok z tela. Zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu. Prináša človeku hĺbkové uvoľnenie, odstraňuje únavu, preťaženie, svalové kŕče a obnovuje pohyblivosť stuhnutých a bolestivých svalov. Pozitívne pôsobí proti stresu aj depresii a odbúrava napätie. Vďaka nej získate celkové fyzické uvoľnenie a psychickú vyrovnanosť.
Infrasauna
Je ideálna pred masážou, nakoľko pomáha rozohriať telo a uvoľniť a prekrviť svaly. Na tvorbu tepla sa využíva infračervené žiarenie, z ktorého až 93% preniká priamo do pokožky a prehrieva ju. Z nej sa následne rozvádza teplo do svalov, ktoré sa tak uvoľnia a prekrvia. Zvyšná energia infračerveného žiarenia, sa od pokožky odrazí a zahreje vzduch – ten má v kabíne relatívne nízku teplotu, cca 30 až 50 °C. Vďaka tomu je pobyt v kabíne znesiteľný aj pre osoby, ktoré ťažšie znášajú pobyt v klasických saunách – zle sa im dýcha alebo majú kardiovaskulárne problémy.