Tradičná thajská masáž
Tradičná thajská masáž bola v minulosti prevádzaná výhradne
v thajských chrámoch majstrami ovládajúcimi liečenie. Pri tradičnej
thajskej masáži sa využíva strečing, akupresúra a prvky jogy. Je to
cvičenie jogy bez námahy, ktorú za vás vykoná masér. Masíruje sa prstami,
dlaňami, dokonca aj lakťami, kolenami či chodidlami. Masérka sa dostáva ku
kĺbom a okolitým svalom, čím zmierňuje napätie a umožňuje energiám
voľne prúdiť telom – dochádza k výmene energie a nastoleniu rovnováhy
v tele. Masáž účinne vplýva na telesnú aj duševnú
kondíciu. Uvoľňuje telesné aj psychické napätie, posilňuje
nervovú sústavu, upravuje krvný tlak, zlepšuje krvný a lymfatický obeh,
očisťuje krv od toxínov, odstraňuje migrenické bolesti, celkovo zlepšuje
telesnú kondíciu, k psychickej pohode, uvoľnenosti a stimuluje životnú
energiu. Masáže sa vykonávajú bez olejov, v pohodlnom oblečení, na matracoch na zemi.
Thajská masáž nôh
Thajská masáž nôh zahŕňa uvoľňujúcu masáž lýtok a prevažne sa venuje chodidlám. Na chodidlách sa nachádzajú reflexné body
vnútorných orgánov, ich stimuláciou dochádza k harmonizácii a podpore
činnosti týchto orgánov. Masáž nôh tak pôsobí nielen na nohy
samotné, ale reflexne na celé ľudské telo. Thajská masáž nôh je ideálna
pre odľahčenie nôh po ich celodennom namáhaní a zvlášť ju ocenia tí,
ktorí v zamestnaní veľa chodia alebo stoja.
Masáž chrbta a ramien
Táto masáž je zameraná na šiju, ramená, krížovú a bedrovú oblasť.
Je veľmi vhodnou a účinnou terapiou pri chronických bolestiach
v oblasti krčnej chrbtice a krížov. Opakovaním tejto masáže
dochádza k odbúravaniu chronických bolestí, čo ocenia mnohí zákazníci
so sedavým zamestnaním. Pri opakovanej masáži sa výrazne zlepší
pohyblivosť a ohybnosť v zablokovaných oblastiach šije, ramien, krížovej
a bedrovej oblasti. Odporúča sa predovšetkým zákazníkom, ktorí trávia
priveľa času pri počítači a za volantom.
Bylinková masáž
Bylinková masáž spočíva v prikladaní horúcich bylinných gúľ
naplnených špeciálnou zmesou aromatických bylín a olejov. Bylinkové gule
sa naparujú a pritláčaním sa aplikujú na pokožku. Masáž tlakových bodov
odstraňuje blokády, obnovuje zdravie a psychickú pohodu, pomáha pri
bolestiach hlavy a upokojuje nervový systém. Aktivujú sa samouzdravovacie sily organizmu, prekrvenie pokožky a zmenšuje sa napätie a bolesti vo svaloch.
Masáž horúcou sviečkou
Harmonizujúca celotelová masáž horúcimi sviečkami zjemňuje a ozdravuje
pokožku, obnovuje energiu a intenzívne pôsobí na telo
i myseľ, ktoré sa nabijú mohutným prívalom pozitívnej energie.
Originálnosť relaxačnej metódy zaručuje použitie špeciálne vytvorených
olejových sviečok. Plameňom sviečky sa stuhnutý olej rozohreje do voňavého, príjemne teplého masážneho oleja. Masáž je nielen relaxačná,
ale navyše aj liečebná.
Masáž horúcimi lávovými kameňmi
Masáž horúcimi lávovými kameňmi patrí medzi najlepšie terapie na celkovú relaxáciu a regeneráciu organizmu. Vykonáva sa pomocou špeciálnych
masážnych hmatov a teplých lávových kameňov spolu s aromatickým olejom.
Dochádza k svalovému uvoľneniu, odbúravaniu stresu, nespavosti,
zníženiu menštruačných bolestí. Teplo z kameňov spolu
s pôsobením masáže pomáha zlepšiť metabolizmus, krvný obeh a nabudiť
samoliečiace schopnosti tela.
Aromaterapeutická olejová masáž
Aromaterapeutická masáž je veľmi príjemná kombinácia jemných
masážnych techník a vonných olejov spolu so zvukmi relaxačnej hudby. Na rozdiel od tradičnej thajskej masáže, ktorá je akupresúrnou a strečovou
technikou, spočíva v masírovaní stuhnutého svalstva za pomoci
aromaterapeutických olejov. Olejová masáž podporuje krvný obeh,
napomáha v odbúravaní škodlivých látok, posilňuje imunitný systém,
zmierňuje bolesti v svaloch, udržiava pružnosť, hebkosť a jemnosť
pokožky, tvaruje postavu, osviežuje unavené telo aj ducha, pomáha
dosahovať stav úplnej harmónie a pokoja.
Športová masáž
Športová masáž je druh klasickej masáže, ktorý je špeciálne
prispôsobený pre potreby športovcov a osôb, ktoré podávajú náročný
fyzický výkon. Vykonáva sa pred alebo po športovom výkone – buď
zvýši vašu fyzickú kondíciu alebo uvoľní svaly po fyzickej
záťaži. Pred výkonom masér využíva silnejší tlak a rýchle
hmaty na prekrvenie svalov, po výkone sa využíva jemné relaxačné
trenie.
|