Metódy pre zdravý chrbát a telo: fyzioterapeutická masáž, SM systém, či služba na mieru na základe podrobnej analýzy pohybového aparátu.
Ostrá bolesť v chrbte, krížoch, vystreľujúca do ruky či nohy vedia
poriadne strpčiť život. Ako sa však zbaviť problémov s pohybovým
aparátom a dať sa znovu dokopy? Dobrou správou je, že často to ide aj bez
operácie – stačí navštíviť fyzioterapeuta a nechať si vypracovať
podrobnú analýzu vášho zdravotného stavu. Podľa nej sa následne stanoví
diagnóza a navrhne postup liečby, ktorá je kombináciou fyzioterapeutických
procedúr (fyziomasáže a individuálne cvičenia SM systému). Ich spojenie
umožňuje dosiahnuť výsledky rýchlejšie a kvalitnejšie.
Analýza pohybového aparátu umožňuje fyzioterapeutovi vyhodnotiť
aktuálny stav problému s ktorým prídete. Začína sa exaktným meraním
pohybových vzorov tela a jeho postoja pomocou prístroja. Jeho špeciálny
softvér následne vyhodnotí určité body tela a ich vzájomnú vzdialenosť.
Výsledky merania presne ukážu odchýlky v porovnaní s normálom.
Okrem toho sa vykonávajú aj rôzne iné funkčné testy ohybnosti a rozsahu
pohybu, či zakrivení častí tela. Dôležitou súčasťou správnej
diagnostiky je aj rozhovor o problémoch a ich súvislostiach, aby sa odhalila
aj ich príčina. Tá je totiž nemenej dôležitým faktorom pri nastavovaní
stratégie vhodnej liečby.
Dobre vedieť: Takáto analýza sa odporúča ako prvá
služba v centre Dajsadokopy, ešte pred výberom konkrétnych procedúr.
Analýzu je taktiež vhodné zopakovať 2 mesiace od začatia absolvovaní
procedúr, aby sa porovnal progres a stav voči predošlým hodnotám. V tejto
ponuke ju preto nájdete ako samostatný variant, ale aj ako súčasť
balíčkov s procedúrami.
Fyzioterapeutická masáž
Fyzioterapeutická masáž sa líši od klasickej tým, že fyzioterapeut sa ňou snaží riešiť podstatu problému, nie iba jednoduché
uvoľnenie svalstva. Je to o individuálnom prístupe ku klientovi, ktorému sa aplikuje vhodná zmes úkonov, nie iba štandardná zostava ako v klasickej
masáži. Je omnoho účinnejšia a má lepšie výsledky. Prístup je
založený na postupnom uvoľnení svalových nerovnováh v tele tak, aby
následný odporúčaný krok – zdravotné cvičenie SM systém – bol čo
najefektívnejší.
SM Systém
SM systém je komplexný cvičebný systém, ktorého
podstatou je naťahovanie v oblasti medzistavcových platničiek takým
spôsobom, aby bola chrbtica počas pohybu aktívne stabilizovaná. Najlepšie
výsledky cvikov sú pri nasledovných diagnózach: hernia disku, vyskočená
platnička, skolióza a iné nešpecifické bolesti chrbta. Viac informácií o SM systéme
si prečítate TU.
Cvičenie pomáha posilňovať tie svalové reťazce, ktoré mimoriadne dobre
spevňujú svalový korzet a odľahčujú mechanické útlaky platničiek na nervový systém, a tým uľavujú bolesti. Je vhodný pre všetky vekové
kategórie a pre väčšinu stavov chrbtice — ako prevencia problémov, pri
akútnych bolestivých stavoch, pri postakútnych a pooperačných stavoch.
Na úvodnej hodine sa fyzioterapeut zoznámi s vaším stavom, to znamená
s kontraproduktívnými pohybmi, no aj so životným štýlom, pohybovými
aktivitami či životnými záťažami. Obzrie si vás v stoji, prípadne
v chôdzi a dohodnete si ďalší postup pri riešení problému.
V prvom mesiaci je nutné dodržať disciplínu a cvičiť v tomto
nastavení aj pri zlepšení stavu. Rátajte približne s 5 cvičeniami pre osvojenie si zostavy.
O centre Dajsadokopy
Certifikovaní fyzioterapeuti majú bohaté skúsenosti s liečením
rôznych komplikácií pohybového aparátu. Prevádzka je vybavená kvalitnými
polohovateľnými terapeutickými lôžkami, ktoré umožňujú ideálne
nastavenie chrbtice a tela klienta do želaného stavu počas vykonávania
terapeutických úkonov. Uľahčuje to prácu fyzioterapeutovi, ktorý má
vďaka tomu viac energie a času venovať sa vám.