Relax v troch druhoch sáun aj so saunovým peelingom
Prehľad ponuky
V Sauna La Vita je pre vás prichystané saunovanie, ktoré vás naštartuje, doplní energiu, pomôže so zdravotnými problémami a posilní vašu imunitu.
Pôsobenie fínskej sauny na organizmus je mnohostranné. Vplyvom vysokej teploty (80 – 105 °C) a minimálnej vlhkosti vzduchu (10 až 30 %) dochádza predovšetkým k značnému prekrveniu kože. Sauna do nemalej miery reguluje krvný tlak (osoby s vyššími hodnotami krvného tlaku sa musia saunovať veľmi opatrne). Telesná teplota sa priemerne zvyšuje o 1 až 2 °C. Zvýšené prekrvenie a prehriatie môže zlepšovať pohyblivosť svalstva a kĺbov, poprípade znižovať bolesti. Fínska sauna má blahodarné účinky na zdravie a je výborná ako prevencia proti rôznym chorobám a zvyšuje odolnosť organizmu. Potením sa z tela vyplavujú všetky toxíny a následne ochladzovanie zvyšuje otužovanie. Sauna je vhodná pre tých, ktorí sa chcú o svoje telo starať. Dôkladné vypotenie odplavuje nečistoty z kože, čo má značný kozmetický význam a zároveň stúpa činnosť mazových žliaz. Význam má aj ako prevencia rôznych chorôb z nachladnutia. Saunovanie zabezpečí dobré prekrvenie mozgu. Prudkým zahrievaním a následným schladením sa rozširujú a zužujú cievy, čím sa stávajú elastickejšie. Saunovanie po veľkej námahe telo zbavuje únavy a stresu. |
Sauna s teplotou 43 až 50 °C a vlhkosťou vzduchu 100 %. Medzi jej účinky patrí predovšetkým uvoľnenie svalstva pohybového aparátu s následnou celkovou relaxáciou. Vyššia teplota vzduchu napomáha tiež k zvýšeniu potenia tela a tým sa organizmus zbavuje toxických látok. Himalájska soľná terapia v saune pôsobí detoxikačne. Vysoká vlhkosť vzduchu a nadýchané soľné kryštály pozitívne pôsobia a očisťujú dýchací aparát. Ďalej dochádza k posilneniu imunitného systému, oslabeného hlavne po rôznych ťažkých infekčných ochoreniach. Parné kúpele priaznivo pôsobia aj na regeneráciu pokožky. Odporúčaná dĺžka pobytu v parnej saune je 15 až 20 minút, následne je vhodné organizmus patrične ochladiť – napr. v ochladzovacom bazéne, alebo v ochladzovacej sprche a dopriať mu krátky relax. Procedúru je možné viackrát (dva až trikrát) opakovať. |
Kryštáliky saunovej peelingovej soli jemne masírujú a odstraňujú zvyšky odumretej pokožky. Výsledkom pre vás bude hodvábne hladká a prekrvená pokožka. Peelingová soľ vás bude rozmaznávať a zároveň získate duševnú a telesnú pohodu. Po aplikácii bude pokožka čistá, vyživená, jemná a napnutejšia a vy sa budete cítiť uvoľnene. Soľ vmasírujte po osprchovaní do pokožky. Akonáhle sa soľ na pokožke rozpustí, znovu sa osprchujte. Ideálne použitie peelingovej soli je 1 x týždenne. Keď sa morská voda odparí vznikne „biele zlato“, ako je soľ tiež inak nazývaná. Morská soľ je ideálna v starostlivosti o pokožku pre každý typ pleti. Doprajte si aj vy ten príjemný pocit po použití saunovej peelingovej soli. |
Najväčšou prednosťou infrasauny je, že spôsobuje 2–3 násobne intenzívnejšie potenie pri nižších teplotách (25 až 55 °C), ako iné sauny. Vďaka tomu je vhodná aj pre ľudí, ktorí zle znášajú vysoké teploty. Po 15 minútach pôsobenia infračerveného žiarenia sa organizmus začína prehrievať, potiť a vylučovať z tela nadbytočnú vodu a toxíny. V infrasaune sa uvoľňujú svaly a zmierňujú bolesti. Kumulované teplo stimuluje krvný obeh, reguluje krvný tlak, podporuje imunitný systém. Infrasaunu je vhodná aj:
Dobre vedieť: Detoxikačná schopnosť infrasauny je naozaj jedinečná. Kým v klasických saunách tvorí 97 % vylúčeného potu voda, v infrasaune je to iba 80 % a zvyšných 20 % tvoria tuk, cholesterol, v tuku rozpustné jedovaté látky, ťažké kovy a kyslé splodiny metabolizmu. Po pobyte v infrasaune sa preto budete cítiť ľahší, energickejší a silnejší. |
Dobre vedieť: Po saunovaní budete mať k dispozícii ochladzovací bazén a odpočiváreň.