V lete vás ničí teplo, na jar alergie a v zime nekonečné virózy? Vyskúšajte silu najtuhšieho mrazu, ktorý vášmu organizmu dodá vzpružujúcu dávku energie, zdravia a úľavy od bolesti!
Chcete byť štastný? zdravý? lepšie spať a prekonať s ľahkosťou toto
náročné obdobie, ktoré v plýva aj na psychiku? Práve v tomto období je
viac než inokedy potrebné podporiť imunitu a obranyschopnosť nášho
organizmu. Netreba sa dopovať tabletkami, keď jeden z najlepších
spôsobov, ako zvýšiť prirodzenú schopnosť odolávať chorobám je
krátkodobý pobyt v extrémnom chlade (-120 až –130 °C) –
kryokomora!
Centrálny únavový syndróm – syndróm vyhorenia, depresívne a úzkostné stavy, chronické
poruchy spánku, chronická únava
Poruchy imunity vyvolané extrémnymi svalovými nárokmi alebo stresom
Celulitída
POZITÍVNE ÚČINKY
Na extrémny chlad reaguje organizmus ako na stresový faktor a vylučuje látky, ktoré majú telo chrániť pred stresom.
Predovšetkým sú to endorfíny – známe často aj ako hormóny
šťastia. Tie spôsobujú eufóriu, vďaka ktorej naše telo extrémne
nízku teplotu nevníma ako faktor nepriaznivo pôsobiaci na ľudský
organizmus.
V ďalšej etape sa uvoľňujú kortikoidy, ktoré pôsobia
v organizme protizápalovo. Uvoľňuje sa tiež rastový
hormón, ktorý slúži na obnovu buniek. V neposlednom rade sa uvoľňuje hormón obzvlášť dôležitý pre športovcov –
testosterón, vďaka ktorému rastie svalová hmota. Viac skvelých účinkov kryoterapie
nájdete TU.
Výrazné urýchlenie biochemickej a pozáťažovej regenerácie –
napríklad pri športe (zrýchľuje sa metabolizmus a teda aj odbúravanie
metabolitov a škodlivín).
Výrazná pomoc pri rozvoji vytrvalosti a sily (vďaka podpore testosterónu
a zrýchleného krvného obehu).
Prevencia pred preťažením jednotlivých zaťažovaných systémov.
Urýchlenie regenerácie po úrazoch, operáciách či pri rekonvalescencii
(vďaka protizápalovému účinku).
Výrazná pomoc pri liečbe bolestivých stavov pohybového aparátu.
Eliminácia krvácania a opuchov, zníženie bolestivosti, obmedzenie rizika
pretrénovania, podpora svalovej relaxácie a biologickej regenerácie.
PRIEBEH
V RRC LIFE pracuje odborný personál, ktorý vás celou
kryoterapiou prevedie. Je zrejmé, že slová ako extrémny chlad,
alebo fotka s ochranným rúškom nepôsobí práve ako niečo, čo „určite
chcem vyskúšať“, ale nebojte sa – kryoterapiu absolvujú aj deti a určite sa niet čoho báť.
Do kryokomory môžete vstúpiť iba so špeciálnym
oblečením – tzn. krátke nohavice, ponožky, čelenka, rukavice,
rúško a ženy aj tričko (muži chodia bez trička). Po prezlečení nasleduje
krátka konzultácia.
Nasleduje oboznámenie sa s procesom kryoterapie priamo pred komorou a vstup
do prvej komory, akejsi predsiene, kde absolvujete cca 30-sekundový pobyt.
Následne vstupujete priamo do kryokomory s teplotou –120
až –130°C, kde strávite 2 max. 3 minúty. Počas celej doby
pobytu ste pod vizuálnou kontrolou.
OPAKOVANIA
Pri každej terapii sa odporúča opakovanie v čo najväčšom počte a čo
najviac po sebe. Na kryoterapiu je ideálna 10-vstupová terapia dvakrát ročne.