ONLINE TRÉNER: tréningový a stravovací plán s Mgr. Martinom Ivankom

100,00 € od 49,99 Vybrať variant
4,7 / 5 Fitness tréner - Mgr. Martin Ivanko (kontakt) Prešov (mapa) 13 zostáva
Vzhľadom k aktuálnym vládnym opatreniam môže byť využitie služieb dočasne obmedzené. Pre viac informácií prosím kontaktujte poskytovateľa služieb. Viac o aktuálnych opatreniach

Prehľad ponuky

Varianty (3)

Termín

Platnosť do 15. 8. 2021.

V cene

V cene

  • 1× ONLINE TRÉNER – tréningový a stravovací plán na 1 mesiac
    • 25-dňový stravovací plán
      - na výber z množstva jedál, mäsové ale aj vhodné pre vegetariána
      - vrátane odporučenia vhodných doplnkov výživy
      - vrátane ilustrovaných receptov
      - 3–5 jedál denne, vyskladáte si podľa Vašich možností
    • Tréningový plán na 1 mesiac
      - obsahuje 3 tréningy s fotodokumentáciou správneho prevedenia cviku
      - obsahuje 3 obtiažnosti (vyberáte si vhodnú obtiažnosť pre seba):
      Začiatočník (tréning cca 30 min.)
      Stredne pokročilý (tréning cca 45 min.)
      Pokročilý (tréning cca 55 minút)
    • Online komunikácia počas celej spolupráce s Mgr. Martinom Ivankom
      - prostredníctvom FB, messengeru, emailom alebo telefonicky
    • Prístup k stravovaciemu a tréningovému plánu na 6 mesiacov. 
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné urobiť registráciu e‑mailom na: ivankomartin@gmail.com
  • Pri e‑mailovej registrácii uveďte meno, priezvisko a kód voucheru. 

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

100,00 € 49,99 €
Môžete zakúpiť max. 5 voucherov na osobu.
100,00 € 49,99 €

Termín

Platnosť do 15. 8. 2021.

V cene

V cene

  • 1× ONLINE TRÉNER – tréningový a stravovací plán na 2 mesiace
    • 25-dňový stravovací plán
      - na výber z množstva jedál, mäsové ale aj vhodné pre vegetariána
      - vrátane odporučenia vhodných doplnkov výživy
      - vrátane ilustrovaných receptov
      - 3–5 jedál denne, vyskladáte si podľa Vašich možností
    • 2 x Tréningový plánna 2 mesiace
      - začínate 1. tréningovým plánom a po mesiaci nasleduje 2. 
      - každý plán obsahuje 3 tréningy s fotodokumentáciou správneho prevedenia cviku
      - každý plán obsahuje 3 obtiažnosti (vyberáte si vhodnú obtiažnosť pre seba):
      Začiatočník (tréning cca 30 min.)
      Stredne pokročilý (tréning cca 45 min.)
      Pokročilý (tréning cca 55 minút)
    • Online komunikácia počas celej spolupráce s Mgr. Martinom Ivankom
      - prostredníctvom FB, messengeru, emailom alebo telefonicky
    • Prístup k stravovaciemu a tréningovému plánu na 6 mesiacov. 
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné urobiť registráciu e‑mailom na: ivankomartin@gmail.com
  • Pri e‑mailovej registrácii uveďte meno, priezvisko a kód voucheru. 

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

120,00 € 59,99 €
Môžete zakúpiť max. 5 voucherov na osobu.
120,00 € 59,99 €

Termín

Platnosť do 15. 8. 2021.

V cene

V cene

  • 1× ONLINE TRÉNER – tréningový a stravovací plán na 3 mesiace
    • 25-dňový stravovací plán
      - na výber z množstva jedál, mäsové ale aj vhodné pre vegetariána
      - vrátane odporučenia vhodných doplnkov výživy
      - vrátane ilustrovaných receptov
      - 3–5 jedál denne, vyskladáte si podľa Vašich možností
    • 3 x Tréningový plánna 3 mesiace
      - začínate 1. tréningovým plánom a po mesiaci nasleduje 2. a potom 3. 
      - každý plán obsahuje 3 tréningy s fotodokumentáciou správneho prevedenia cviku
      - každý plán obsahuje 3 obtiažnosti (vyberáte si vhodnú obtiažnosť pre seba):
      Začiatočník (tréning cca 30 min.)
      Stredne pokročilý (tréning cca 45 min.)
      Pokročilý (tréning cca 55 minút)
    • Online komunikácia počas celej spolupráce s Mgr. Martinom Ivankom
      - prostredníctvom FB, messengeru, emailom alebo telefonicky
    • Prístup k stravovaciemu a tréningovému plánu na 6 mesiacov. 
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné urobiť registráciu e‑mailom na: ivankomartin@gmail.com
  • Pri e‑mailovej registrácii uveďte meno, priezvisko a kód voucheru. 

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

130,00 € 64,99 €
Môžete zakúpiť max. 5 voucherov na osobu.
130,00 € 64,99 €

Chcete žiť zdravšie a schudnúť, no neviete ako na to? Nechajte si poradiť od profesionálneho výživového poradcu a fitness trénera.

Zmena životného štýlu nie je len o zdravšom jedle, ale aj správnom cvičení. S nastavením jedálnička a vytvorením tréningového plánu vám pomôže skúsený výživový poradca a fitness tréner Mgr. Martin Ivanko. Cvičiť budete v pohodlí domova, zamerať sa môžete na chudnutie alebo naberanie svalovej hmoty.

Na výber máte jedno, dvoj alebo trojmesačný tréningový a stravovací plán, každý z nich zahŕňa:

  • 25-dňový stravovací plán
  • tréningový plán 1, 2 alebo 3 mesiace
  • 1×, 2× alebo 3× 3 tréningy s fotodokumentáciou správneho prevedenia cviku
    • každý plán obsahuje 3 obtiažnosti (tréner vám poradí, ktorú úroveň si vybrať)
      • Začiatočnícka – cca 30 min. tréningy
      • Stredne pokročilá – cca 45 min. tréningy
      • Pokročilá – cca 55 min. tréningy
  • online poradenstvo počas celej spolupráce s Mgr. Martinom Ivankom
    • FB, Messenger, e‑mail alebo telefonicky
  • prístup k stravovaciemu a tréningovému plánu na 6 mesiacov

O trénerovi

„Špecializujem sa na poradenstvo pre výživu a zdravý životný štýl, a okrem toho mám osvedčenie trénera III. stupňa v kulturistike, fitness a silovom trojboji. Neponúkam žiadne prázdne reči ani nereálne sľuby. Dôkazom toho sú moji klienti, ktorým som pomohol dosiahnuť ich cieľ, či už išlo o redukciu tuku alebo spevnenie a vyformovanie postavy. Inšpirujte sa úspešnými premenami, medzi ktorými môžete byť aj vy.“ – Mgr. Martin Ivanko 

100,00 €
od 49,99