Relaxačná masáž je mierna, príjemná masáž rúk, ktorá kombináciou
toku energie dosiahne relaxáciu tela. Zameriava sa na výživu tela za účelom
zvýšenia celkového zdravia. Slúži na prevenciu stresu a únavy, ako aj na uvoľnenie svalov
Zrýchlené životné tempo spôsobuje nevyhnutnú akumuláciu stresových
hormónov (kortizolu) v tele. Zvýšená hladina tohto hormónu môže viesť
k nespavosti, bolestiam hlavy, ba dokonca k problémom s tráviacimi
orgánmi. Relaxačná masáž spôsobuje dobrú náladu, stimuluje
relaxáciu a považuje sa za prvý krok, ktorý má telu pomôcť
zbaviť sa stresových hormónov.
Je možné vykonať relaxačnú masáž celého tela, alebo čiastočnú
relaxačnú masáž určitých častí tela (nohy, chodidlá, chrbát, paže,
brucho, hrudník, krk a tvár).
Náš návrh je cítiť kúzlo relaxačnej masáže celého tela. Takto sa budete cítiť sviežo a uvoľnene, vaše svaly budú bez napätia. Naši
terapeuti si navyše všimnú, či je niektorá časť vášho tela pod veľkým
napätím alebo zranená, takže budete vedieť, ktorá masáž je
v budúcnosti najlepšie zvoliť.
|