Hviezdna romantika – relax v samoobslužnej saune Pixxla a k tomu prosecco

Kapacita sauny je 4 – 5 osôb, pričom vykurovanie je zabezpečené pomocou certifikovanej saunovej pece na drevo. Režim saunovania je organizovaný formou predplatených kódov vstupov, ktoré konkrétnemu klientovi sprístupnia saunu na 150 minút.

Celá filozofia je založená na princípe samoobsluhy, kde zákazník neprichádza do styku s pracovníkom sauny. Každý deň je sauna pred prvým zákazníkom skontrolovaná a vykúrená pracovníkom, ktorý saunu ohliadne, vybaví ju čistými plachtami a osuškami a vyhreje ju na prevádzkovú teplotu. Takisto po každom zákazníkovi je sauna vyčistená, vydezinfikovaná a pripravená na ďalšie použitie.

Ak chcete zažiť viac ako len priemerné saunovanie – tak táto sauna je to správne miesto. Lokalitu pre umiestnenie Pixxle je zámerne vybraná s ohľadom na možnosť ochladzovať sa v prírodnom zdroji vody, pretože na rozdiel od ostatných sáun je práve toto to pravé saunové.

To čo saune dodáva ten pravý charakter nie je vzhľad ani samo obslužnosť, ale piecka na drevo. Zážitok zakúriť si v saune a saunovať sa pri svetle praskajúceho plameňa je jednoducho nezameniteľný.

Vďaka energii ohňa cítite intenzívnejšie vnímate Vaše zmysly, vôňa dreva a teplo ktoré z neho vyžaruje Vás skutočne prenesie do inej galaxie, kde vládne pokoj a radosť.

Teplo v saune poskytuje úľavu od stresu mnohými spôsobmi. Je to teplý, tichý priestor bez akýchkoľvek rušivých vplyvov prichádzajúcich zvonku. Ako by sme radi povedali: „Vstúpte do sauny a zatvorte dvere pred zvyškom sveta.“

✔️ Sauny pomáhajú pri zotavení po intenzívnej fyzickej aktivite. Sauny uvoľňujú svaly a zmierňujú bolesti / bolesti svalov a kĺbov.

Pri vysokej horúčave poskytovanej saunou telo uvoľňuje endorfíny, ktoré môžu mať mierny, príjemný „upokojujúci účinok“ a schopnosť minimalizovať bolesť kĺbov a svalov. V saune stúpa telesná teplota, to spôsobí rozšírenie krvných ciev, a tým zvýšenie krvného obehu. Tento zvýšený prietok krvi zase urýchľuje prirodzený proces hojenia tela prostredníctvom upokojujúcich bolestí a / alebo urýchľuje hojenie menších modrín alebo rezných rán.

✔️ Sauny vyplavujú toxíny procesom potenia.

Hĺbkové potenie v saune môže pomôcť znížiť hladinu olova, medi, zinku, niklu, ortuti ktoré sú pre telo toxické. Nie je núdza o knihy od lekárov a odborníkov z praxe, ktorí popisujú výhody pravidelnej detoxikácie tela saunovaním.

✔️ Sauny môžu navodiť hlbší spánok.

20-ročná štúdia uskutočnená s viac ako 2 300 účastníkmi na univerzite vo východnom Fínsku Dr. Jari Laukkanenom a jeho kolegami odhalila, že pravidelné používanie sauny (4 – 7-krát týždenne) pri 90 stupňoch po dobu 19 minút, znížilo riziko Alzheimerovej choroby a demencie.

✔️ Sauny spaľujú kalórie.

Podľa lekárskeho výskumu americkej armády (Ward Dean, MD): „Priemerný človek môže ľahko vypotiť až 500 gramov v saune počas jedného sedenia a spotrebovať pri tom takmer 300 kalórií.

✔️ Sauny prinášajú rekreačné a sociálne benefity.

Aj keď sa o sociálnemu benefitu saunovania hovorí len zriedka, je to vlastne dosť dôležité. Sauna môže byť súkromným priestorom pre odpočinok a samotu. Rovnako to však môže byť aj relaxačné prostredie pre styk s rodinou a blízkymi priateľmi. Prostredie sauny podporuje otvorené, dôverné a tiché rozhovory.

V saune sa saunuje bez plaviek, iba s plachtou alebo osuškou. Keď sa nachádzate v saune, musíte si rozprestrieť pod celé telo plachtu tak, aby vaša pokožka nebola v kontakte s drevom.

Pred saunovaním doplňte tekutiny. Tekutiny ďalej dopĺňajte pravidelne po celú dobu vašej návštevy. Človek počas pobytu v saune stratí až dva litre vody, preto je neustále dopĺňanie tekutín nevyhnutné.

Dĺžka pobytu v saune je individuálna, riadiť by ste sa mali predovšetkým vlastnými pocitmi. Jednoduché pravidlo znie: V saune buďte tak dlho, kým sa v nej cítite dobre.

Do jazera vstupujte veľmi pomaly. V prvej fáze budete cítiť výrazný chlad. Cievne kapiláry v podkoží sú roztiahnuté a nastavené na výraznú cirkuláciu tepla. V ďalšej fáze pocit chladu odchádza a budete sa cítiť príjemne, pretože voda okolo vás sa zohreje.

Nenoste do vnútra sauny blato a špinu. Pred vstupom do nej si, prosím, očistite topánky a v žiadnom prípade nestúpajte s obuvou na lavice. Buďte ohľaduplní a priestory udržiavajte čisté.

Nekonzumujte veľké množstvo jedla a nenaplánujte si návštevu sauny po namáhavom fyzickom cvičení. Stačí si dať len ľahšie jedlo, no určite nechoďte do sauny s prázdnym žalúdkom. Náhly pokles cukru v krvi môže viesť k mdlobám.

Pred saunovaním si odložte retiazky, môžu vás popáliť.

Pec nakladáme do ¾ približne každých 10–15 minút, ideálne pred schladením v jazere, aby sa sauna počas schladenia a oddychovania vyhriala.