Je nám to ľúto, ale ponuka už vypršala. Jej detail si môžete prezrieť nižšie.

Gravid & Baby alebo online joga či permanentka v La joga Žilina

La joga, štúdio pohybu a zdravia Žilina - Solinky (mapa)

Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku La joga, štúdio pohybu a zdravia

Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.

Upozorniť na nové ponuky

Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete

Zobraziť viac podobných ponúk

Zobraziť pôvodnú ponuku

Prehľad ponuky

Individuálny a profesionálny prístup
Možnosť online jogy aj v anglickom jazyku
Vhodné pre všetky vekové kategórie
Varianty (3)

Termín

Platnosť do 31. 8. 2022.

V cene

  • 5× Vstup na cvičenie pre tehotné ženy alebo mamičky s bábätkami každý štvrtok od 15:00 hod. do 16:00 hod.
  • Trvanie: 5 × 60 min.

Gravid joga - zameranie sa najmä na chrbticu, panvové dno a dýchanie pre tehotné ženy.

Baby joga - cvičenia sú zamerané na uvoľnenie preťažených častí tela, ako sú chrbát a ramená, ale aj posilnenie brušných svalov. 

Obmedzenie

  • Pred prvou lekciou Gravid jogy v LA JOGA je nutné sa poradiť so svojim gynekológom, či je pre vás z jeho pohľadu cvičenie vhodné, keďže každý priebeh tehotenstva je veľmi individuálny. V prípade, že nemáte s jogou doposiaľ žiadne skúsenosti, odporúčame pred samotným cvičením v skupine stretnutie s našou inštruktorkou.
  • Mama a baby joga je vhodná pre mamičky s bábätkami od dvoch mesiacov do jedného roka veku. 
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné kontaktovať lektorku na t. č. +421 903 527 333 a následne sa zaregistrovať do rezervačného systému: https://lajoga.isportsystem.sk/
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS. 

Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

30,00 €19,90 €
30,00 €19,90 €
Ukončené

Termín

Platnosť do 31. 8. 2022.

V cene

  • Neobmedzený počet vstupov na online lekcie – platnosť 1 kalendárny mesiac od aktivácie
  • Možnosť absolvovania lekcie aj v anglickom jazyku
  • Trvanie: 60 min. (30 dní)

Obmedzenie

  • Platnosť 1 kalendárny mesiac.
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné kontaktovať lektorku na t. č. +421 903 527 333 a následne sa zaregistrovať do rezervačného systému: https://lajoga.isportsystem.sk/
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS. 

Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

25,00 €19,90 €
25,00 €19,90 €
Ukončené

Termín

Platnosť do 31. 8. 2022.

V cene

  • 10× Vstup na hodiny v štúdiu alebo aj online lekcie
  • Ľubovoľná kombinácia vstupov na lekcie v ponuke La joga: power joga (4 rôzne úrovne), pilates, joga pre zdravý chrbát, relaxačná yin joga, fitboxing, sm systém, joga smiechu
  • Trvanie: 10 × 60 min.

Poznámka: Permanentku je možné využiť na rôzne vstupy cvičení alebo si klient môže vybrať aj rovnaký typ cvičenia podľa vlastného výberu na všetky zakúpené vstupy. 

Obmedzenie

  • Platí na všetky cvičenia okrem Acro Yoga a Polestar pilates.
  • Voucher je potrebné vymeniť za permanentku do konca platnosti voucheru. Následne má permanentka NEOBMEDZENÚ PLATNOSŤ. 
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné kontaktovať lektorku na t. č. +421 903 527 333 a následne sa zaregistrovať do rezervačného systému: https://lajoga.isportsystem.sk/
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v SMS. 

Otvorené vouchery: Voucher je možné v rámci 14dennej zákonnej lehote od zakúpenia stornovať. Pri zrušení rezervácie či zmene v pracovné dni najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom voucher zostáva v plnej platnosti. Pri zrušení rezervácie či zmene v kratšej lehote voucher prepadá v plnej výške, takýto voucher nie je možné refundovať. Zmena je možná iba raz alebo po dohode s poskytovateľom služby.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

45,00 €35,90 €
45,00 €35,90 €
Ukončené
Individuálny a profesionálny prístup
Možnosť online jogy aj v anglickom jazyku
Vhodné pre všetky vekové kategórie

Tajomstvo jogy nespočíva v našej schopnosti správne držať telo, ale v tom, ako mení spôsob nášho života. Poďte zmeniť svoj život do La Joga.

Gravid Joga

Gravid Joga pre tehotné ženy predstavuje systém cvičení, ktorý je v prvom rade bezpečný a precvičí celé telo. Je výborným spôsobom, ako si ľahšie poradiť s ťažkosťami, ktoré prirodzene počas tehotenstva nastávajú alebo môžu nastať. Techniky Gravid jogy sa žene zídu aj počas pôrodu, zároveň tento druh jogy pomáha i pri rekonvalescencii po pôrode.

Prečítajte si o Gravid Joge viac

Dôležité upozornenie:

Pred prvou lekciou Gravid jogy v LA JOGA je nutné sa poradiť so svojim gynekológom, či je pre vás z jeho pohľadu cvičenie vhodné, keďže každý priebeh tehotenstva je veľmi individuálny. V prípade, že nemáte s jogou doposiaľ žiadne skúsenosti, poraďte sa najskôr s inštruktorkou.

Baby Joga

Pribudol do vášho života nový človiečik, celý svet sa obrátil naruby a vám chýba čas a možno i motivácia venovať sa sebe samej, zbaviť sa napätia, prípadne bolesti? Ak sa aj odhodláte k pohybu, nastáva otázka, kde počas doby, kedy sa budete venovať cvičeniu, vaše bábätko bude? Máme pre vás skvelé riešenie! Mama a baby joga je vhodná pre mamičky s bábätkami od dvoch mesiacov do jedného roka veku.

Prečítajte si o Baby joge viac

Online IYENGAR joga

Chcete cvičiť z pohodlia a bezpečia domova? Prihláste sa na ONLINE lekcie Iyengar jogy s výnimočnou lektorkou Lenkou Gargalovičovou. Má dlhoročnú prax a skúsenosti z cvičenia po celom svete.

Lenka sa venuje skupinovým, ale aj individuálnym cvičeniam. Kladie veľký dôraz na prácu v súlade s potrebami a možnosťami každého jednotlivca. Ponúka špecializované lekcie zamerané na zjemnenie bolesti chrbta, ramien a krku, kolien a bedrových kĺbov a takisto relaxačné hodiny na celkovú fyzickú a psychickú regeneráciu.

Prečítajte si o Iyengar joge viac

Dobre vedieť: Kurz môžete absolvovať aj v anglickom jazyku.

Darčeková permanentka La Joga

Hľadáte darček pre kamarátku, alebo si neviete vybrať, ktorý z kurzov v La Joga vás bude najviac baviť? Vyskúšajte darčekovú permanentku, ktorou získate vstup na 10 ľubovoľných lekcií v štúdiu alebo online.

Lekcie v La Joga:

  • power joga (4 rôzne úrovne)
  • pilates
  • joga pre zdravý chrbát
  • relaxačná yin joga
  • fitboxing
  • sm systém
  • joga smiechu

LA JOGA – ŠTÚDIO JOGY A POHYBU V ŽILINE ponúka skupinové a individuálne lekcie jogy, kurzy, workshopy a iné udalosti pohybového charakteru. O profesionálny prístup sa postarajú vyškolení a skúsení inštruktori.