zostavenie jedálnička na mieru - týždenný plán na stravovanie (raňajky, desiata, obed, olovrant, večera)
trvanie: cca 30 – 45 minút
Produkty na chudnutie na 1 týždeň:
raňajky na 1 týždeň:
1× 260g balenie FIBROKI sucháre
1× 300g balenie FIBROKI 5C sušienky (na výber rôzne príchute)
vláknina na podporu trávenia a zníženie chuti na sladké (1× 250g balenie FIBROKI vláknina)
exkluzívny produkt na odvodnenie alebo spaľovanie tuku (1× FLUICIR 14×10ml ampúl)
kuchárska knižka Natur House ako DARČEK
Za prvý týždeň je štandardne pokles váhy u klientov od 1,5 kg do 3 kg. Po týždni klient príde na preváženie a rozhodne sa či chce v spolupráci pokračovať.
Rezervácia: Po zakúpení voucheru je nutné sa ohlásiť na tel. čísle: +421 903 278 488, kde Vás kontaktná osoba priradí na najbližšiu prevádzku (Žilina, Nitra, Sereď, Bratislava Bory Mall, Bratislava Podunajské Biskupice, Trnava, Hlohovec, Banská Bystrica).
Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
Keď idú kilá hore, nálada ide dole. A pritom stačí len drobná zmena životného štýlu, aby ste z tejto hojdačky vystúpili – poraďte sa s odborníkom, vyzerajte a cíťte sa fantasticky!
Tajomstvo úspechu jedinečnej metódy NATURHOUSE spočíva v bezplatnom osobnom výživovom poradenstve, dlhodobej spolupráci výživového poradcu s klientom a širokom sortimente exkluzívnych produktov. Jej neoddeliteľnou súčasťou je vzájomný vzťah a dôvera, ktoré vznikajú medzi vami ako klientom a výživovým poradcom.
Konzultácia s poradcom
Konzultácie prebiehajú osobne na pobočke, ale tiež podľa vášho želania aj telefonicky či online. Produkty sa doručujú aj na vašu adresu. Na 30-minútovej úvodnej konzultácií vás výživová poradkyňa/ca zváži na špeciálnej váhe, ktorá zistí pomer vody a tuku vo vašom tele, preberie s vami stravovacie návyky, zdravotný stav, prípadne zdravotné obmedzenia. Ak konzultácia prebieha na diaľku telefonicky alebo online, zvážite a zmeriate sa sami podľa inštrukcií poradcu. Na základe výsledkov tejto úvodnej analýzy si určíte cieľ, ktorý chcete dosiahnuť. Pri dodržiavaní metódy je pokles váhy najmenej 1kg za týždeň, bez hladovania a trápenia.
Ďalšie konzultácie sa konajú obvykle 1× týždenne v dĺžke 15 minút. Výživová poradkyňa vám vždy zostaví jedálniček na týždeň, ktorý je z bežne dostupných surovín, nenáročný na prípravu, je pestrý a reflektuje vaše chuťové preferencie. Jedálniček je zostavený na princípoch stredomorskej stravy, ktorá je známa svojimi priaznivými účinkami na ľudské zdravie. Jedálniček je vďaka tomu pestrý a naviac aj chutný.
Odporúčania produktov
Jedálniček je doplnený o exkluzívne produkty, ktoré sú vyrábané z výťažkov z bylín, ovocia a zeleniny vo vlastných európskych laboratóriách. Pri dodržaní metódy, ktorú tvorí jedálniček, produkty a mierny pohyb, budete chudnúť v priemere 0,5 až 1 kg za týždeň, čo zodpovedá odporúčaniam Svetovej zdravotníckej organizácie a je bezpečné pre váš organizmus. Produkty doručujeme aj na vašu adresu.
Výrobky sú súčasťou osvedčenej metódy chudnutia NATURHOUSE a spolu s odborným osobným výživovým poradenstvom, individuálnymi jedálničkami založenými na stredomorskej strave, receptami a vhodným odporučeným pohybom pomohli už viac než 300 000 klientom v ČR a SR a 6,5 mil. klientov na celom svete.
Dosiahnutie cieľa
Keď dosiahnete svoj cieľ, prejdete ešte fázou stabilizácie, kedy sa naučíte, ako si svoju novú váhu udržať, aby nedošlo k nechcenému JOJO efektu.
Za výsledky fungovania metódy hovoria tisíce klientov, ktorým sa podarilo zdravo a dlhodobo schudnúť. Pozrite sa na príbehy ľudí ako vy, ktorí často dlhodobo bojovali s nadváhou, ale až v poradniach NATURHOUSE nielen schudli, ale dokázali si potom dlhodobo aj váhu udržať: https://naturhouse.sk/pribehy