Masáže v Bodymagic: Bankovanie, reflexná, myofasciálna alebo Trigger points therapy, Lymfodrenáž a Lomi – Lomi

Trápia vás bolesti chrbta, máte sedavé zamestnanie a často vás z toho bolí „celý človek“? Zregenerujte sa masážou v Bodymagic!

Do rúk si vás vezme skúsený certifikovaný masér, u ktorého síce nedostanete zázraky na počkanie, ale k regenerácii a úľave od bolestí by ste sa dopracovať mohli. Môžete si dopriať bankovanie chrbta, refelxnú masáž rúk a chodidiel, myofasciálnu masáž alebo Trigger points therapy. Bližšie informácie o jednotlivých druhoch masáží si môžete prečítať nižšie:

Bankovanie

Liečebno-masážna metóda, ktorej korene siahajú až do obdobia staroveku. Poznali ju už liečitelia zo starovekého Egypta, Číny či Mezopotámie. Bankovanie môžete poznať aj pod pojmom banková masáž alebo vákuová terapia.

Samotný proces bankovania je postavený na racionálnom základe. Základným prvkom pre pochopenie celého procesu a jeho liečebného a masážneho účinku je vákuum. Na problematické miesto vám terapeut priloží nádobky, tzv. banky na bankovanie. Priložením nahriatej banky vznikne podtlak (vákuum). Pôsobením silného podtlaku sa banka prisaje na pokožku, pričom sa do banky vtiahne časť kože a podkožia. Pôsobením podtlaku na kožu, spodné vrstvy spojivového tkaniva a cievny systém sa odstraňujú poruchy dynamiky cievneho prúdenia krvi, dochádza k zvýšenému okysličovaniu bunkového tkaniva, zrýchleniu látkovej premeny a vyplavovania nahromadených škodlivín z tela.

Reflexná masáž rúk a chodidiel

Reflexná masáž je už po tisícročia považovaná za veľmi účinnú metódu alternatívnej medicíny a dajú sa týmto spôsobom veľmi účinne odstrániť rôzne problémy. Na chodidle sa premieta celé ľudské telo a všetky orgány, ktoré sa v ňom nachádzajú. Tlačením a trením jednotlivých plôšok a bodov na chodidle je možné veľmi spoľahlivo nájsť problémové miesta na tele, pretože reflexné body na chodidle pri stlačení reagujú bolestivo a tak prezrádzajú postihnuté kosti, svaly, kĺby alebo vnútorné orgány.

Reflexná masáž má pre človeka diagnostický, terapeutický aj preventívny význam. Tlakom na danú plochu alebo bod sa prenáša signál na príslušný orgán. Výhodou je, že sa účinok dostavuje okamžite, čo má veľký význam pri rôznych bolestiach.

Trigger points therapy

Zatvrdnuté uzlíky sa oficiálne nazývajú trigger points alebo spúšťové body a sú jedným z najčastejších prejavov poruchy funkcie pohybovej sústavy. Ide o citlivé miesta, ktoré sa môžu vytvoriť okolo napnutého svalového vlákna kdekoľvek na tele – na krku, chrbte, ramenách či stehnách. Pri nahmataní zvyčajne bolia, buď na mieste výskytu alebo sa bolesti šíria do iných oblastí tela.

Na týchto miestach vás trigger point potrápi najčastejšie: Podľa našich skúseností sa trigger points najviac vyskytujú na trapézových svaloch a medzi lopatkami. Na otázku či je výskyt viac u mužov alebo žien nevieme s určitosťou odpovedať, u každého človeka je to individuálne. Vieme vám však povedať, že trigger points sa vytvárajú dokonca aj u detí. Nedostatok pohybu, zlé držanie chrbta či nesprávne sedenie má za následok vznik spúšťacích bodov.

Myofasciálna masáž – mäkké techniky

V manuálnej medicíne sú myofasciálne techniky najúčinnejšou terapiou pohybového aparátu človeka. Fascie sa uvoľňujú špeciálnymi terapeutickými technikami manuálnej medicíny, ktoré by mal robiť len skúsený terapeut, ktorý súborom manuálnych myofasciálnych a mäkkých techník odlepí jednotlivé fascie od kože a od seba navzájom. Tým uvoľní pohybovo-pracovný rozsah svalov a kĺbov a spriechodní aj prekrvenie a prenos nervových vzruchov. Zlepší sa prekrvenie, odozva nervových vzruchov a správne fungovanie lymfatického systému. Celkovo sa v organizme obnoví vnútorná harmónia a tým sa zlepší celkový zdravotný stav človeka.

V organizme sa obnoví vnútorná harmónia a tým sa zlepší celkový zdravotný stav človeka. hlboko ovplyvniť každý sval, kosti, nervy, krvné cievy, orgány a bunky v tele, pretože fasciálny systém všetky tieto časti ovplyvňuje. Okrem masáže sa vykonávajú aj naťahovacie cvičenia, ktoré by mal klient v rámci prevencie vykonávať aj doma.

Lymfodrenáž

Lymfatická masáž nazývaná tiež lymfodrenáž, je jemná masážna technika pomocou ktorej sa zlepšuje odtok lymfy cez lymfatické cievy.

Používajú sa pri nej veľmi jemné, presné, definované hmaty s miernym tlakom na povrchu tela. Pomáha zbaviť telo nahromadených toxínov, odstraňuje opuchy, výborne posilňuje imunitu. Správna cirkulácia lymfy v lymfatickom systéme má vplyv na odbúravanie podkožného tuku, zlepšenie imunitného systému, odstraňovanie únavy.

LOMI – LOMI masáž

Terapeuti vykonávajúci masáž lomi lomi využívajú kombináciu dýchania a voľnej formy inštinktívnych techník na otvorenie energetických dráh, uvoľnenie napätia a odstránenie blokád. Celé telo sa masíruje dlhými, rytmickými a prudkými ťahmi pomocou rúk a predlaktí, pričom sa často masírujú rôzne časti tela súčasne.

Masáž lomi lomi môže pomôcť znížiť krvný tlak a zlepšiť krvný obeh, flexibilitu a imunitnú odpoveď. Je známa aj ako havajská masáž celého tela lomi lomi.

Bodymagic Healthy&Fit&Beauty

Centrum Bodymagic ponúka svojim klientom široké spektrum služieb, ktoré im pomôžu lepšie a kvalitnejšie žiť. Od masáží, cez tréningy, skrášľujúce procedúry až po blahodarnú kyslíkovú terapiu - v Bodymagic sa jednoducho udeje s vaším telom malý zázrak. Čaká vás tím profesionálov, ktorí urobia všetko preto, aby ste sa cítili príjemne a maximálne pohodlne.