Funkčný holistický tréning: skupinový alebo individuálny, v ponuke aj permanentka a osobný DUO tréning vo dvojici
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Mgr. Lucia Peciarová – Fitlovin
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Počas štátnych sviatkov je zatvorené.
Termín
Platnosť do 7. 6. 2024.
V cene
- Kombo tréning - cvičenie s vlastnou váhou tela + s funkčnými pomôckami
- To najlepšie z prvkov jogy, pilates a funkčného tréningu
- Level up pre tvoje telo a myseľ – funkčný tréning zameraný na CORE, celkové spevnenie a vyrysovanie tela
- Termíny: PO 18:00, STR 17:30, UT a ŠTV 8:30
- Trvanie: 55 min.
Obmedzenie
Maximálna kapacita je 8 ľudí na tréning.
Je potrebné objednať sa prostredníctvom rezervačného systému https://app.zenamu.com/fit-body-zen
- Rezervácia pre skupinové tréningy: Po zakúpení voucheru sa objednajte vopred prostredníctvom rezervačného systému https://app.zenamu.com/fit-body-zen
- Rezervácia pre individuálne tréningy:Po zakúpení voucheru je potrebné urobiť rezerváciu termínu vopred na tel. č.:+421 907 132 462.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
- Rezerváciu môžete zmeniť 24 hodín pred rezervovaným termínom. Zmenu termínu je možné vykonať iba raz, a to cez zákaznícke rozhranie v „Moje nákupy“. V prípade zmeny rezervácie menej než 24 hodín pred dohodnutým termínom, alebo v prípade, že sa na termín nedostavíte, voucher prepadá v plnej výške bez nároku na refundáciu.
- Voucher s rezervovaným termínem nie je možné stornovať ani refundovať.
- Voucher bez termínu môžete v rámci 14dňovej lehoty stornovať, alebo po skončení platnosti voucheru refundovať podľa platných pravidiel.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 7. 6. 2024.
V cene
- Funkčný tréning + cvičenie s funkčnými pomôckami pre 1 osobu
- Individuálne nastavený tréning podľa vašich cieľov a možností
- Termíny pre osobný tréning sú len časy PON – PIA od 8:30 – 16:00
- Trvanie: 55 min.
Obmedzenie
Termíny pre osobný tréning sú len časy PON – PIA od 8:30 – 16:00.
Po zakúpení voucheru je potrebné urobiť rezerváciu termínu vopred na tel. č.:+421 907 132 462.
- Rezervácia pre skupinové tréningy: Po zakúpení voucheru sa objednajte vopred prostredníctvom rezervačného systému https://app.zenamu.com/fit-body-zen
- Rezervácia pre individuálne tréningy:Po zakúpení voucheru je potrebné urobiť rezerváciu termínu vopred na tel. č.:+421 907 132 462.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
- Rezerváciu môžete zmeniť 24 hodín pred rezervovaným termínom. Zmenu termínu je možné vykonať iba raz, a to cez zákaznícke rozhranie v „Moje nákupy“. V prípade zmeny rezervácie menej než 24 hodín pred dohodnutým termínom, alebo v prípade, že sa na termín nedostavíte, voucher prepadá v plnej výške bez nároku na refundáciu.
- Voucher s rezervovaným termínem nie je možné stornovať ani refundovať.
- Voucher bez termínu môžete v rámci 14dňovej lehoty stornovať, alebo po skončení platnosti voucheru refundovať podľa platných pravidiel.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 7. 6. 2024.
V cene
- Funkčný tréning + cvičenie s funkčnými pomôckami pre 2 osoby
- Individuálne nastavený tréning podľa vašich cieľov a možností
- Termíny pre osobný tréning sú len časy PON – PIA od 8:30 – 16:00
- Trvanie: 55 min.
Obmedzenie
Termíny pre osobný tréning vo dvojici DUO sú len časy PON – PIA od 8:30 – 16:00.
Po zakúpení voucheru je potrebné urobiť rezerváciu termínu vopred na tel. č.:+421 907 132 462.
- Rezervácia pre skupinové tréningy: Po zakúpení voucheru sa objednajte vopred prostredníctvom rezervačného systému https://app.zenamu.com/fit-body-zen
- Rezervácia pre individuálne tréningy:Po zakúpení voucheru je potrebné urobiť rezerváciu termínu vopred na tel. č.:+421 907 132 462.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
- Rezerváciu môžete zmeniť 24 hodín pred rezervovaným termínom. Zmenu termínu je možné vykonať iba raz, a to cez zákaznícke rozhranie v „Moje nákupy“. V prípade zmeny rezervácie menej než 24 hodín pred dohodnutým termínom, alebo v prípade, že sa na termín nedostavíte, voucher prepadá v plnej výške bez nároku na refundáciu.
- Voucher s rezervovaným termínem nie je možné stornovať ani refundovať.
- Voucher bez termínu môžete v rámci 14dňovej lehoty stornovať, alebo po skončení platnosti voucheru refundovať podľa platných pravidiel.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 7. 6. 2024.
V cene
- 5 x Kombo tréning - cvičenie s vlastnou váhou tela + s funkčnými pomôckami
- To najlepšie z prvkov jogy, pilates a funkčného tréningu
- Level up pre tvoje telo a myseľ – funkčný tréning zameraný na CORE, celkové spevnenie a vyrysovanie tela
- Termíny: PO 18:00, STR 17:30, UT a ŠTV 8:30
- Trvanie: 55 min.
Obmedzenie
1 vstup je nutné využiť do konca platnosti, ostatné možno aj neskôr.
Maximálna kapacita je 8 ľudí na tréning.
Je potrebné objednať sa prostredníctvom rezervačného systému https://app.zenamu.com/fit-body-zen
- Rezervácia pre skupinové tréningy: Po zakúpení voucheru sa objednajte vopred prostredníctvom rezervačného systému https://app.zenamu.com/fit-body-zen
- Rezervácia pre individuálne tréningy:Po zakúpení voucheru je potrebné urobiť rezerváciu termínu vopred na tel. č.:+421 907 132 462.
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
- Rezerváciu môžete zmeniť 24 hodín pred rezervovaným termínom. Zmenu termínu je možné vykonať iba raz, a to cez zákaznícke rozhranie v „Moje nákupy“. V prípade zmeny rezervácie menej než 24 hodín pred dohodnutým termínom, alebo v prípade, že sa na termín nedostavíte, voucher prepadá v plnej výške bez nároku na refundáciu.
- Voucher s rezervovaným termínem nie je možné stornovať ani refundovať.
- Voucher bez termínu môžete v rámci 14dňovej lehoty stornovať, alebo po skončení platnosti voucheru refundovať podľa platných pravidiel.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Radi by ste zvýšili svoju kondíciu či zabojovali s bolesťami pohybového aparátu? Stavte na holistický prístup a dostaňte sa do formy bez ohľadu na svoj vek. Zverte sa do rúk skúsenej trénerky a zažite efektívny tréning, ktorý budete milovať!
Funkčný tréning skupinový – Level UP pre tvoje telo a myseľ
Funkčný tréning Level UP je skupinové cvičenie zamerané na CORE (stred tela), celkové spevnenie a vyrysovanie tela. Cieľom cvičenia je zvýšenie kondície a dosiahnutie harmónie medzi telom a mysľou. Tento tréning prepája poznatky z fyzioterapie, neurovedy a prepája dýchacie techniky s fyzickým cvičením.
Princípom cvičenia je vzájomné spojenie sily, relaxácie a vedomého dýchania. Cvičenie prebieha v malej skupinke (maximálne 8 účastníkov). Pomocou prvkov jogy, pilates a funkčného tréningu harmonizujete a súčasne posilňujete telo a myseľ. Tréning kombinuje silové prvky, prvky mobility, stability, flexibility a strečingu. Tento typ cvičenia je vhodný pre všetky vekové kategórie a zdôrazňuje harmonický rozvoj tela a mysle. Zahŕňa kombo tréning (cvičenie s vlastnou váhou tela aj s funkčnými pomôckami) a spája výhody osobného tréningu a povzbudivú atmosféru cvičenia v skupinke.
Osobný tréning (individuálny alebo vo dvojici)
Osobný holistický funkčný tréning je typ tréningu so zameraním na celkový rozvoj fyzického a duševného zdravia jednotlivca. Zahŕňa funkčný tréning a cvičenie s funkčnými pomôckami. Je individuálne nastavený podľa vašich cieľov a možností.
Máte sedavé zamestnanie, radi by ste sa trochu viac hýbali, či nebodaj trpíte chronickými bolesťami alebo cítite neistotu v pohyboch a ich rozsahu? Level UP tréning – získaj fit telo bez bolesti vám pomôže efektívne hýbať sa tak, aby vás nikde nič nebolo. A to všetko s ohľadom na vašu individuálnu osobnosť, aktuálnu kondíciu a aktuálne nastavenie. Vo variantoch nájdete osobný individuálny tréning aj osobný tréning vo dvojici, ktorý vám umožní vykročiť za lepším a zdravším ja spolu so svojou obľúbenou osobou.
Mgr. Lucia Peciarová – Fitlovin
BodyART coach a profi trénerka s 15-ročnými skúsenosťami a viac ako dvomi stovkami spokojných klientov. Absolvovala Švajčiarsku školu pohybu BodyART. Vo svojich tréningoch prepája poznatky z fyzioterapie, biológie a neurovedy s prvkami jógy, pilates a funkčného tréningu. Sama o sebe hovorí:
„Vedomý pohyb – dýchanie a prepojenie rôznych typov tréningov mi doslova zmenili život. Napriek operovanému kolenu zvyšujem svoju kondíciu a cítim sa viac fit vo svojich 39 rokoch ako kedykoľvek predtým.“
