Metóda Wima Hofa: Intenzívny kurz otužovania s Martinom Thámom

116,00 € −14 % 99,90 €
Vybrať variant
Wim Hof Method - Bratislava (2 pobočky) (kontakt) Bratislava  (mapa) 8 zostáva

Prehľad ponuky

(2 pobočky) Kontakt

Konkrétnu pobočku pre uplatnenie voucheru nájdete pri jednotlivých variantoch.

Skúsený lektor Martin Thám
Celodenný intenzívny kurz
Celosvetovo uznávaná metóda
Varianty (2)
Skúsený lektor Martin Thám
Celodenný intenzívny kurz
Celosvetovo uznávaná metóda

Zlepšite si imunitu a posuňte hranice svojho tela. Pomôže vám pri tom nielen ľadová voda ale aj skúsený inštruktor Martin Thám.

Hľadáte impulz, ktorý môže zmeniť váš život k lepšiemu? Nechajte sa inšpirovať „Ľadovým mužom“ Wimom Hofom. Jeho uznávaná metóda vám pomôže zlepšiť fyzickú aj duševnú odolnosť a skrotiť stres. Odhoďte predsudky, že Wim Hof Method (WHM) je len o potápaní pod zamrznutú hladinu jazera. Ide skôr o životnú filozofiu, zmenu nastavenia mysle a predovšetkým o zdravý prístup k sebe a svojmu telu.

1-dňovým intenzívnym kurzom vás bude sprevádzať Martin Thám, ktorý má s WHM množstvo skúseností, ktoré dokáže odovzdávať ďalej príjemnou a zaujímavou cestou. Zaujímavosťou je, že dýchacie cvičenia sprevádza hrou na hudobné nástroje, a tým dodáva kurzu ďalší rozmer.

Kurzy budú prebiehať:

  • 6. 7. 2024 Bio resort Zlatý Hýľ
  • 29. 7. 2024 Block Dock v Bratislave

Zistite viac o WHM a jej základných pilieroch (Kliknite)

Prečo kurz Wim Hof Method s Martinom Thámom?

Martin Thám má talent na čítanie reči tela a strachu. Na základe toho dokáže svojim klientom pomôcť skutočne sa uvoľniť, prehĺbiť a spomaliť dych. Na jeho kurzoch to takmer vždy všetci zvládnu, odnášajú si pozitívny zážitok a túžbu pokračovať vo zveľaďovaní svojho tela.

Dýchacie cvičenie dokázal Martin Thám rokmi skúseností s tisícami účastníkov kurzu vyladiť na mieru. Dokáže problematiku vysvetliť tak, že aj ľudia, čo si naštudovali knihu Wima Hofa, objavia v kurze niečo nové, niečo čo ich posunie na novú úroveň. Počas dýchania hrá na rôzne hudobné nástroje, čo posúva zážitok na iný level.

Podrobnosti o kurze

Minimálny počet účastníkov na uskutočnenie kurzu je 15 osôb. V prípade, že sa minimálna kapacita nenaplní sa kurz presúva na iný termín.

  • Potrebné si doniesť so sebou: plavky, uterák, vytlačený a vyplnený zdravotný dotazník.
  • Odporúčané: zošit, pero, fľašku s vodou, šľapky k otužovaniu a prípadne župan, deku alebo spacák na prikrytie pri dýchacom cvičení a celkovo pre termo komfort. 
Hore