Relax v saunovom svete a masáže pre jednotlivcov aj dvojice

Doprajte svojmu telu pobyt v saune – je to nielen príjemné, ale aj zdraviu prospešné. O blahodarných účinkoch sáun na ľudský organizmus sa môžete presvedčiť aj na vlastnej koži vo wellness centre Relax-Fit!

V posledných rokoch nás počas leta trápia naozaj tropické teploty, čo sa odráža aj na našom zdraví. Organizmus len s ťažkosťami zvláda presun z klimatizovaného priestoru do vonkajších horúčav. Zabojujte s letnými horúčavami a vyzbrojte svoj organizmus lepšou termoreguláciou, zníženou tvorbou potu a lepšou adaptáciou na výkyvy teplôt. Ako? Pravidelným saunovaním!

Sauna je prirodzený prostriedok starostlivosti o telo. Počas saunovania a následného ochladzovania dochádza k rozširovaniu ciev, pórov a poteniu. Tým sa podporuje dôkladné očistenie pokožky a jej regenerácia, tvorba obranných látok, uvoľňovanie svalov a úprava krvného tlaku.

Saunový svet

Relaxovať môžete v suchej aj parnej saune alebo v infrasaune a na ochladzovanie vám poslúži bazén so studenou vodou či sprcha. Na odpočinok budete mať k dispozícii tichú zónu s relaxačnými pyramídami a oddychovú miestnosť s kreslami a ležadlami.

Dobre vedieť:

• Pitný režim budete mať k dispozícii počas celého pobytu vo wellness zóne.
• Vstup do sáun je počas týždňa rozdelený:
  • Pondelok, streda, štvrtok, piatok a sobota – muži a ženy
  • Utorok – iba ženy

Masáž chrbta a krku

Klasická masáž je jednou z najstarších a najobľúbenejších spôsobov liečby. Jedná sa o formu mechanoterapie, ktorá aplikovaním tlaku na svaly a tkanivo vyvoláva terapeutický účinok, ktorý pomáha pri hojení niektorých zranení, zmierňuje bolesť, zlepšuje krvný obeh a uvoľňuje vnútorné napätie. Blahodarné účinky masáže taktiež pôsobia proti únave, podporujú imunitný systém ľudského organizmu a sú výbornou prípravou tela pred saunovaním vo wellness zóne.