Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred prostredníctvom e‑mailu na macejakova.alzbeta@gmail.com alebo na tel. čísle: +421 911 281 686. Pri rezervácií stačí uviesť kód voucheru.
Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to minimálne 24 hod. vopred emailom na: macejakova.alzbeta@gmail.com alebo na tel. čísle: +421 911 281 686.
Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred prostredníctvom e‑mailu na macejakova.alzbeta@gmail.com alebo na tel. čísle: +421 911 281 686. Pri rezervácií stačí uviesť kód voucheru.
Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to minimálne 24 hod. vopred emailom na: macejakova.alzbeta@gmail.com alebo na tel. čísle: +421 911 281 686.
Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred prostredníctvom e‑mailu na macejakova.alzbeta@gmail.com alebo na tel. čísle: +421 911 281 686. Pri rezervácií stačí uviesť kód voucheru.
Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to minimálne 24 hod. vopred emailom na: macejakova.alzbeta@gmail.com alebo na tel. čísle: +421 911 281 686.
Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred prostredníctvom e‑mailu na macejakova.alzbeta@gmail.com alebo na tel. čísle: +421 911 281 686. Pri rezervácií stačí uviesť kód voucheru.
Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to minimálne 24 hod. vopred emailom na: macejakova.alzbeta@gmail.com alebo na tel. čísle: +421 911 281 686.
Ak chceš zmeniť svoj životný štýl a potrebuješ motiváciu, toto je ponuka pre teba. Zlepši si svoj zdravotný stav, odbúraj stres a cíť sa fit!
Fit box je dynamické cvičenie s prvkami boxu, zamerané na silu a kondíciu. Tréning je vhodný pre začiatočníkov, ale aj pre pokročilých, ktorí chcú ešte zlepšovať svoju fyzickú kondíciu. Cvičenie je zamerané presne podľa potrieb klienta. Či už na zlepšenie kondície alebo formovanie postavy. Tréning je bezkontaktný, vhodný pre mužov aj ženy.
Je možné dohodnúť si:
Kondičný tréning s prvkami boxu (technika, práca na nohách, kondičné cvičenia)
Boxérsky tréning (technika, práca na nohách)
Tréning zameraný na silu a kondíciu
Tréning na formovanie postavy
Každý tréning sa začína rozcvičkou na „zahriatie“ svalov, pokračuje nácvikmi techník, kde sú vkladané dynamické cviky. Tréning je prispôsobený potrebám a zručnostiam a úrovni klienta. Trénerka je s klientom v kontakte počas celého programu a v prípade potreby aj mimo športoviska.
Dobre vedieť: Na tréning je potrebné si priniesť pohodlné oblečenie na cvičenie, vhodnú športovú obuv a dobrú náladu.
Alžbeta Macejáková: Vaša trénerka
Na vašej ceste za zdravším ja vás bude sprevádzať Alžbeta Macejáková, ktorá sa vo svete športu pohybuje už vyše 25 rokov. Na svojom konte má vyše 25 zápasov v kickboxe, boxe, či thajskom boxe. Dlhé roky pôsobí ako trénerka, a pod jej vedením boxovalo veľa žiačok.
Momentálne je ešte stále aktívnou športovkyňou a súťaží v silovom trojboji, kde je jej najsilnejšia disciplína tlak na lavičke, v ktorom vyhrala titul majsterky Slovenska. Pod jej vedením sa pripravovali na súťaže dievčatá aj ženy a absolvovali úspešne zápasy v boxe, aj v kickboxe.