Kam na bežky? Spoznajte 14 najkrajších lokalít na Slovensku a užite si dokonalú zimnú rozprávku

Kam na bežky? Spoznajte 14 najkrajších lokalít na Slovensku a užite si dokonalú zimnú rozprávku

Štípajúce líce, radosť z pohybu a čas strávený v lone prírody. Bežkovanie. Prepadli ste už jeho čaru alebo stále váhate, či sa na to dať? My odporúčame neváhať! Zostavili sme pre vás zoznam tých najkrajších miest na Slovensku, kam môžete vyraziť na bežky. Čakajú vás kilometre upravených tratí, božské ticho a nádherná príroda.

Bežkovanie je navyše považované za jeden z najzdravších športov vôbec, keďže sa pri ňom zapája do pohybu takmer celé telo. Zbavte sa tento rok prebytočných vianočných kíl bez drastických diét a vyskúšajte sa radšej viac hýbať. Na rozdiel od klasického lyžovanie sú bežky finančne nenáročná športová aktivita, ak nerátame kúpu samotnej výstroje. Bežkovať sa totiž môžete nielen v profesionálne upravovaných strediskách, ale aj na poli za dedinou. Tak hor sa na bežky!

Západné Slovensko

Poriadna snehová nádielka na západnom Slovensku nie je samozrejmosťou. Keď však Perinbaba nadelí poriadnu bielu perinu, je čas vyraziť na bežky! Medzi najobľúbenejšie lokality na západnom Slovensku patria Malé Karpaty a Javorníky.

1. Pezinská Baba – Malé Karpaty

Keď sa zima podarí, Pezinská Baba býva prvou voľbou pre bežkárov z okolia BratislavyKeď sa zima podarí, Pezinská Baba býva prvou voľbou pre bežkárov z okolia Bratislavy

Malé Karpaty ponúkajú takmer nekonečné kilometre bežkárskych tratí. Bežkárov najviac lákajú 3 upravované a udržiavané okruhy v okolí Pezinskej Baby. Majú dĺžku 2, 3 a 5 kilometrov. Ak si trúfate na dlhšiu trasu, môžete vyskúšať prejsť na bežkách z lyžiarskeho strediska Pezinská Baba až po Kamzík alebo opačne. Väčšina bežkárov však začína na Babe, keďže táto stopa má klesajúci charakter. Trasa má 30 kilometrov a je súčasťou známej Cesty hrdinov SNP.

Cesta vás zavedie aj na najvyšší kopec v tejto oblasti – Somár, odkiaľ budete mať skutočne impozantný výhľad. Ak sa vám nechce šliapať, kopec môžete obísť po vrstevnici. Cestou si môžete oddýchnuť a načerpať sily v bufete Včelín na Bielom Kríži.

2. Javorníky – Makov a okolie

Ovzdušia v okolí obce Makov má blahodarný vplyv na respiračné problémyOvzdušia v okolí obce Makov má blahodarný vplyv na respiračné problémy

Ak chcete mať istotu snehu, vyberte sa na bežky trochu severnejšie – na Kysuce. Vydajte sa spoznávať krásy Javorníkov priamo po hrebeni tohto pohoria. Beskydsko-Javornícka magistrála ponúka bežkárom niekoľko desiatok kilometrov tratí v prostredí takzvaných klimatických kúpeľov.

Klimatické podmienky v okolí obce Makov neďaleko hraníc s Českom vplývajú na ľudské zdravie podobne blahodarne ako pobyt vo Vysokých Tatrách. Ak sa tu niekedy ocitnete, nezabudnite sa poriadne, zhlboka nadýchnuť. V oblasti sa nachádza aj obľúbené lyžiarske stredisko Kasárne Javorníky.

Najobľúbenejšie bežkárske trasy v Javorníkoch

  • Makov Kasárne – Sedlo Gežov – Stratenec – Malý Javorník – Portáš – Kohútka (13km)
  • Makov Kasárne – Butorky – Sedlo Lemešná – Pindula – Bumbálka (14km)
  • Makov Kasárne – Butorky – Sedlo Čierna voda – Nad Zapačou – Pod Čerenkou – Melocík (13km)

3. Chvojnica – Strážovské vrchy

Štípajúce líca a radosť z pohybu. Bežkovanie má na Slovensku čoraz viac fanúšikovŠtípajúce líca a radosť z pohybu. Bežkovanie má na Slovensku čoraz viac fanúšikov

Pohorie Strážovské vrchy sa týči nad Bojnicami. Nadmorská výška sa tu pohybuje len na úrovni 600 – 700 m n. m., preto, žiaľ, snehová pokrývka nie samozrejmosťou. Ak však nasneží, môžete sa tešiť na bežkovanie až na 35 kilometroch upravovaných trás.

Zvoliť si môžete napríklad očarujúci Magurský okruh, počas ktorého sa vám naskytnú nádherné výhľady na Malú aj Veľkú Fatru a tiež na končiare Vysokých Tatier.

Stredné Slovensko

Stredné Slovensko je rajom nielen pre lyžiarov ale aj bežkárov. Pohoria ako Nízke Tatry, Štiavnické vrchy či Kremnické vrchy poskytujú množstvo trás, ktoré vás očaria nádhernými výhľadmi.

4. Areál Skalka – Kremnické vrchy

Pod Kremnickými vrchmi sa nachádza azda najobľúbenejší bežkársky areál na Slovensku – Skalka Arena. Čaká vás tu 13 značených a upravovaných tratí rôznej dĺžky a náročnosti. Najdlhší okruh má 25 kilometrov a zvládnu ho len fyzicky zdatní bežkári. Deti a začiatočníkov naopak určite poteší vyskúšať si bežkovanie priamo na udržiavanom okruhu v štadióne. V areáli sa každý rok konajú známe bežkárske preteky Biela Stopa.

V stredisku si môžete tiež vyskúšať zjazdové lyžovanie. Samozrejmosťou sú rôzne bufety, ubytovanie, servis či požičovňa lyží. V Skalke si môžete zabežkovať aj v lete – vyrástla tu in-line dráha pre kolieskové korčule a bežky na kolieskach.

Čo potrebujem na bežkovanie?

K povinnej výbave bežkára patria aj vosky, sklzové a stúpacieK povinnej výbave bežkára patria aj vosky, sklzové a stúpacie

  • Bežky a bežkárske topánky
  • Bežkárske palici v správnej dĺžke
  • Vosk na ošetrenie bežiek
  • Teplé priliehavé oblečenie, určite nezabudnite na rukavice a čiapku
  • Termosku s teplým čajom
  • Niečo drobné na zahryznutie
  • Mobil s kvalitným foťákom

5. Štiavnické vrchy

Banská Štiavnica je v zime nádherná. A vlastne aj v lete, na jar a v jeseniBanská Štiavnica je v zime nádherná. A vlastne aj v lete, na jar a v jeseni

Banská Štiavnica a jej okolie láka turistov v každom ročnom období. Pre bežkárov je už tradične najpríťažlivejšie strojom udržiavaná 10 kilometrová trať vedúca z Červenej Studne do známeho rezortu Salamandra. Miestni nadšenci však často upravia úsek až po Richňavský tajch. Dokopy sa v okolí Štiavnice nachádza až 45 kilometrov značených bežkárskych trás.

6. Osrblie

V Osrblí si zalyžujete aj keď nie je snehV Osrblí si zalyžujete aj keď nie je sneh

Bežecký areál v Osrblí, v okrese Brezno, patrí medzi špičkové svetové štadióny. Jeho súčasťou je aj strelnica pre biatlon. Areál garantuje športovcom upravené trate pre bežecké lyžovanie od 15. decembra v dĺžke minimálne 3,3 km. Ak sú však podmienky na lyžovanie dobré, čaká vás niekoľkonásobne viac trás. V lete je k dispozícii aj asfaltová dráha vhodná pre kolieskové lyže i korčule.

7. Donovaly – Polianka – Šachtičky

Donovaly patria k najobľúbenejším strediskám zimnej zábavy na SlovenskuDonovaly patria k najobľúbenejším strediskám zimnej zábavy na Slovensku

V okolí Donovál vás čaká niekoľko rôzne náročných okruhov a trás. Začať môžete priamo v centre Donovál pri infocentre alebo v lyžiarskom stredisku Šachtičky. Tieto dve strediská sú prepojené bežeckou trasou, ktoré vám poskytnú nádherné výhľady na pohorie Veľká Fatra. Trasa Donovaly – Polianka – Šachtičky a späť je dlhá 14,2 km a môžete ju absolvovať aj v opačnom smere.

Ak hľadáte niečo menej náročné, zvoľte napríklad okruh v okolí osady Polianka, ktorý má dĺžku 5,7 km a zvládnu ho aj začiatočníci. Trasa Veľký okruh – Močiare je pomyselnou zlatou strednou cestou, okruh má dĺžku 6,1 km.

Tip pre fyzicky zdatných bežkárov: Ak si chcete dať poriadne do tela, vydajte sa na 21 kilometrovú trasu vedúcu z centra Donovál do Španej doliny. Trasa má dĺžku 21 kilometrov. Počas výletu vás čaká aj niekoľko náučných tabúľ z histórie banského vodovodu a svoju púť ukončíte v nádhernej historickej banskej osade Špania dolina.

8. Orava – Kuzmínovo, Kubínska hoľa

Na Orave sa už tradične počas zimnej sezóny organizujú prechody na bežkáchNa Orave sa už tradične počas zimnej sezóny organizujú prechody na bežkách

Každoročná bohatá nádielka snehu robí z Oravy raj pre všetkých milovníkov zimných radovánok. Na Oravy nájdete hneď niekoľko stredísk s upravovanými bežkárskymi traťami. Vyskúšať môžete napríklad bežecký areál Kuzmínovo, ktorý sa nachádza priamo v Dolnom Kubíne. Trate v celkovej dĺžke 2 kilometre môžete rôzne kombinovať. Areál je osvetlený do 22 hodiny.

Zabežkovať si môžete aj v známom lyžiarskom stredisku SKI PARK Kubínska hoľa, kde je k dispozícii 5 km tratí. V Mútnom sa nachádza až 30 kilometrov upravovaných trás a v Zuberci pod Roháčmi 20 kilometrov. Na Orave sa prakticky každý týždeň počas sezóny organizujú obľúbené prechody na bežkách.

9. Kráľova hoľa

Žiadne skipasy, žiadna tlačenica pri vleku. Len vy a prírodné scenérie, ktoré berú dychŽiadne skipasy, žiadna tlačenica pri vleku. Len vy a prírodné scenérie, ktoré berú dych

Jeden z ikonických slovenských vrchov Kráľová Hoľa ponúka bežkárom malebné trasy. V jej okolí sa upravujú tri bežkárske okruhy o celovej dĺžke 12 kilometrov. Najdlhší okruh má 10 kilometrov. Začnete ho v malebnej dedine Šumiac a zasneženými pláňami sa dostanete k Chamkovej stodole. Následne môžete pokračovať až do Telgártu. Upravená bežecká trať na vás aj pod ďalšou ikonickou stavbou regiónu – Chmarošským viaduktom. V areáli lyžiarskeho strediska SKI Telgárt sa nachádza trať s dĺžkou 1 km, ktorá je upravená na klasiku aj skate.

Na Horehroní nájdete aj ďalšie bežkárske trate s výhľadom na nádhernú panorámu Nízkych Tatier. Ski, Golf a Hotel Resort Tále ponúka aj možnosť večerného bežkovania na osvetlených tratiach, v lokalite Pohanské nad obcou Mýto pod Ďumbierom sa nachádza až 17 kilometrov tratí rôznej náročnosti.

Východné Slovensko

Východné Slovensko, to sú Vysoké Tatry, ale aj ďalšie oblasti, v ktorých sa môžete dosýta vyblázniť v snehu. Spoznajte Belianske Tatry, Volovské vrchy či Slovenský Raj.

10. Vysoké Tatry

Vo Vysokých Tatrách si výborne zabežkujete v okolí Štrbského plesa, nájdete tu až 7 upravovaných trásVo Vysokých Tatrách si výborne zabežkujete v okolí Štrbského plesa, nájdete tu až 7 upravovaných trás

V zimnom období je vo Vysokých Tatrách upravovaných až 80 km bežeckých tratí rôznej náročnosti. Najväčším areálom bežeckého lyžovania v lokalite je Park Snow Štrbské Pleso. Ponúka 7 profesionálne upravovaných bežeckých okruhov v rôznych dĺžkach. Areál bežeckého lyžovania je v prípade potreby zasnežovaný, preto je ho možné využiť počas celej zimnej sezóny.

Tatranská Lomnica, Starý Smokovec a Veľká Lomnica ponúkajú ďalšie kilometre bežeckých tratí ľahkej a strednej náročnosti. Na bežkovanie môžete využiť aj cyklochodník medzi Spišskou Belou a Tatranskou Kotlinou.

11. Belianske Tatry – Bachledova dolina

Mokrý, zľadovatený, prašan? Hlavne aby nejaký bol!Mokrý, zľadovatený, prašan? Hlavne aby nejaký bol!

Zasnežené Belianske Tatry si vychutnáte na trati upravenej ratrakom, ktorá vedie po hrebeni Spišskej Magury. Na vrchol sa vyveziete pomocou lanovky z obľúbeného lyžiarskeho strediska BACHLEDKA Ski and Sun a potom si môžete vybrať, či sa pustíte po hrebeni smerom do obce Ždiar alebo do Príslopu. Dokopy má táto zimná hrebeňovka 20 kilometrov. Zalyžovať si môžete aj v areáli SkiCentrum Strednica a v Monkovej doline, ktorá ponúka možnosť bežkovania aj vo večerných hodinách s osvetlením.

12. Volovské vrchy – Kojšova Hoľa, Kavečany

Bežkári z Košíc a okolia už tradične v zime tiahnu na Volovské vrchyBežkári z Košíc a okolia už tradične v zime tiahnu na Volovské vrchy

Na západ od Košíc a Prešova sa rozliehajú Volovské vrchy, ktoré poskytujú športovcom desiatky kilometrov upravovaných bežeckých trás. Navštívte napríklad Kojšovu Hoľu, v okolí ktorej sa nachádzajú 3 bežecké okruhy v dĺžke 2, 3 a 5 kilometrov. Zabežkovať si môžete aj priamo v mestskej časti Košíc – Kavečany. Turistická trasa Kavečany – chata Hrešná sa v zime stane rajom pre bežkárov. K dispozícii sú štyri značené okruhy, dlhé 2 až 5 kilometrov.

Upravené stopy nájdete aj v lyžiarskom stredisku Jahodná. Trasa vás po starej židovskej ceste zavedie na chatu Lajoška, kde je trať upravená až po sedlo Pišivenky.

13. Slovenský raj

V rámci Slovenského raja sa veľkej obľube tešia bežkárske trasy v okolí Dobšinskej ľadovej jaskyneV rámci Slovenského raja sa veľkej obľube tešia bežkárske trasy v okolí Dobšinskej ľadovej jaskyne

Priamo v Národnom parku Slovenský raj môžete vyraziť na bežky v okolí Dobšinskej ľadovej jaskyne, v areáli Snow Park Ľadová. Čakajú vás štyri okruhy s dĺžkou od 2 do 5 kilometrov. Bežkovať môžete aj v športovom areáli Grajnár a v ski centre Gugel Mlynky. Práve tu sa začína nádherná 12 kilometrová trasa okolo Kráľovej holi a ďalšie upravované trasy vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých.

14. Levočské vrchy

Bežkovanie patrí tým najprospešnejším športom vôbec, keďže sa pri ňom rovnomerne zaťažuje takmer celé teloBežkovanie patrí tým najprospešnejším športom vôbec, keďže sa pri ňom rovnomerne zaťažuje takmer celé telo

Športový areál Levoča Nordic Centrum je zameraný na bežecké lyžovanie v krásnom prostredí Levočských vrchov v lokalite Krúžok. Návštevníkom ponúka 8 upravovaných tratí rôznej náročnosti od 400 m do 5 km s výhľadmi na Vysoké Tatry a majestátny Spišský hrad. Na svoje si tu prídu deti, mládež, pokročilí aj začínajúci bežkári.

To je koniec? Rozhodne nie! Bežecké lyžovanie je nádherné v tom, že si ho užijete prakticky kdekoľvek, postačí pár centimetrov snehu. Vyrazte za zimnými radovánkami a nechajte sa inšpirovať bohatou ponukou ubytovania Zľavomatu vo všetkých kútoch Slovenska.

Hor sa na bežky!

Zdroj: www.bezkar.sk, www.slovenskyraj.eu, lnc.sk 

Ako sa vám článok páčil?

Katarína Pivarčiová

Som hrdou mamou dvoch detí, troch knižiek a jedného voňavého bylinkového záhonu. Milujem dobré víno, pokojný život na vidieku a príbehy, ktoré ma emocionálne vyžmýkajú. Rada ich čítam, rada ich píšem, ale ich prežívanie radšej nechám na druhých. 

Hore