

Bukálna masáž: zbavte sa vrások bez ihiel, zákrokov a bolesti, nedajú na ňu dopustiť ani celebrity
Bukálna masáž je revolučná technika starostlivosti o tvár a v posledných rokoch sa stáva čoraz populárnejšou, najmä vďaka nepopierateľným výsledkom, ktoré prináša. Ide o intenzívnu masáž, ktorá sa vykonáva nielen zvonka, ale aj zvnútra, cez ústnu dutinu. Hoci znie táto metóda netradične, pochvaľujú si ju mnohí, vrátane celebrít a kozmetických odborníkov, ktorí prisahajú na jej omladzujúci účinok. Odkiaľ táto technika pochádza, pre koho je vhodná a čo všetko od nej možno očakávať?
Celebrity na ňu nedajú dopustiťBukálna masáž sa do povedomia širokej verejnosti dostala vďaka viacerým kozmetičkám a terapeutom, ktorí ju začali poskytovať svojim klientom. Výrazným spôsobom ju spopularizovala najmä francúzska kozmetička Joëlle Ciocco. Netrvalo dlho, kým si bukálna masáž získala popularitu aj medzi celebritami. K najznámejším slávnym priaznivcom patria Meghan Markle a Kate Moss, čo pomohlo zvýšiť jej atraktivitu aj pre širokú verejnosť. Svojich fanúšikov si našla aj medzi beauty influencerkami, ktorých skúsenosti nájdete na sociálnych sieťach. |
Odkiaľ pochádza?
Bukálna masáž má svoje korene v tradičných východných metódach starostlivosti o pleť a svaly tváre. Masážne techniky, ktoré sa v minulosti používali na spevnenie tvárových svalov a zlepšenie krvného obehu sa vyvíjali s dôrazom na prirodzené omladenie a vďaka skvelým účinkom zažili výrazný rozmach v Japonsku a Rusku. Dôvodom bola snaha o neinvazívnu alternatívu k chirurgickým zákrokom, ktorá by umožnila zachovať mladistvý vzhľad bez rizík a bolesti spájaných s operáciami.
Technika sa postupne zdokonaľovala a dnes je súčasťou moderných kozmetických salónov po celom svete a niet sa čomu čudovať. Dopyt po omladzovacích procedúrach bez skalpela neustále rastie. Jej hlavnou výhodou je schopnosť cieliť priamo na svaly, ktoré sa pri bežných kozmetických ošetreniach často zanedbávajú a pomôcť im zachovať si pevnosť a pružnosť.
Pre koho je určená?
Bukálna masáž je vhodná pre široké spektrum ľudí. Najčastejšie ju vyhľadávajú ženy a muži, ktorí chcú omladiť svoju pleť a spevniť kontúry tváre bez invazívnych zákrokov. Ak bojujete s ochabnutím svalov tváre, vráskami, opuchmi alebo napätím v čeľusti a máte strach z ihiel či operácií, nemáte dôvod váhať.
Odborníci odporúčajú pravidelnú masáž v rámci bežnej starostlivosti o pleť, pričom sa v mnohých prípadoch ukazuje ako účinná alternatíva k invazívnym metódam, ako je napríklad lifting tváre. Oproti iným neinvazívnym technikám, ako sú mikrodermabrázia alebo rádiofrekvenčné ošetrenia, ponúka bukálna masáž kombináciu estetických aj terapeutických účinkov. Zatiaľ čo mikrodermabrázia sa zameriava na povrch pokožky a jej regeneráciu, bukálna masáž pracuje so svalmi, čo má hlbší účinok na spevnenie tváre a uvoľnenie napätia.
Kontraindikácie Aj keď je bukálna masáž pre väčšinu ľudí bezpečná, existujú určité situácie, kedy sa jej odporúča vyhnúť. Procedúru by nemali absolvovať ľudia so zápalovými ochoreniami ústnej dutiny, infekciami kože, či zraneniami v oblasti tváre. Tiež sa neodporúča tehotným ženám a ľuďom s výraznými alergiami alebo citlivou pokožkou. Pred absolvovaním masáže je preto vždy dobré poradiť sa s odborníkom, ktorý zhodnotí, či je pre vás tento typ masáže vhodný. |
Ako to prebieha?
Bukálna masáž sa skladá z dvoch častí: vonkajšia masáž tvárových svalov a vnútorná časť, kde terapeut cez ústnu dutinu masíruje svaly, ktoré sú inak ťažko dostupné. Masáž prebieha s použitím jemných olejov alebo iných hydratačných prípravkov, ktoré zlepšujú pohyb prstov po pokožke a zabezpečujú jej hydratáciu. Masér či masérka sa zameriava na hĺbkovú stimuláciu a uvoľňovanie svalového napätia, pričom procedúra trvá približne 45 až 60 minút. Počas masáže sa môže objaviť mierny diskomfort, hlavne v ústnej časti, avšak väčšina klientov uvádza pocit uvoľnenia po ošetrení. Hoci sa nájdu aj nadšenci, ktorí sa snažia bukálnu masáž robiť aj v domácich podmienkach, radšej to nechajte na odborníkov, aby ste nenarobili viac škody ako osohu.
Prečo sa to oplatí?
Tento typ masáže ponúka množstvo výhod. Zlepšuje elasticitu pokožky a napomáha vyhladeniu vrások okolo úst, očí a na čele. Prispieva tiež k spevneniu kontúr tváre, vďaka čomu pôsobí sviežo a mladistvo. Podporuje krvný obeh a urýchľuje lymfodrenáž, čo vedie k redukcii opuchov a odstraňovaniu nahromadených toxínov. Okrem estetických benefitov poskytuje aj úľavu od svalového napätia a bolesti v oblasti čeľuste, čo môže byť veľmi užitočné pre ľudí trpiacich bruxizmom alebo stresom. Klienti po procedúre často opisujú pocit uvoľnenia svalov a zlepšenie celkového vzhľadu tváre už po prvej masáži.
Ako dlho si budete užívať výsledky?
Aby ste dosiahli optimálne výsledky, odporúča sa absolvovať sériu 4 až 6 ošetrení v intervale jedného až dvoch týždňov. Účinky sú viditeľné už po prvom sedení, avšak na dosiahnutie dlhodobých výsledkov je pravidelnosť kľúčová. Mnoho klientov zaznamenáva zlepšenie elasticity pokožky a redukciu vrások po niekoľkých týždňoch, pričom tieto výsledky môžu vydržať aj niekoľko mesiacov v závislosti od starostlivosti o pleť a životného štýlu.
Ako predĺžiť účinok?
Po absolvovaní bukálnej masáže sa odporúča niekoľko jednoduchých krokov, aby sa maximalizovali jej účinky. Klienti by mali piť dostatok vody, aby podporili lymfatickú drenáž a detoxikáciu pokožky. Je tiež vhodné vyhnúť sa v nasledujúcich dňoch náročným cvičeniam alebo extrémnym zmenám teplôt, ktoré by mohli zvýšiť opuchy. Jednoduchá domáca starostlivosť o pleť, vrátane hydratačných sér a kvalitného pleťového krému, pomôže predĺžiť výsledky masáže.
Ak hľadáte prirodzenú cestu k mladistvej a sviežej pleti bez invazívnych zákrokov, bukálna masáž môže byť tým správnym riešením, či už túžite po spevnených kontúrach, redukcii vrások alebo len po hlbokej relaxácii. Doprajte si chvíľu pre seba a vyskúšajte túto vynikajúcu techniku – vaša pleť vám poďakuje!
Ako sa vám článok páčil?