Masáž podľa výberu: shiatsu, reflexná, klasická alebo masáž pre tehotné ženy

Tehotné ženy zažívajú svoju masáž zvnútra, ako ich maličký zázrak v brušku kope. No dopriať si môžu teraz aj vonkajšiu masáž, vykonávanú vždy bezpečne a s prihliadnutím na aktuálny stav. My ostatní, netehotní, si môžeme dopriať japonskú masáž, reflexnú masáž alebo klasiku.

Vyberte si z nasledujúcej ponuky atraktívnych masáží:

• 1. Shiatsu, japonská tlaková masáž (20 min.) – hlava, šija, ramená, chrbát
• 2. Reflexná masáž (20 min.) – hlava, šija, ramená
• 3. Klasická masáž (45 min.) – chrbát, ruky, nohy + hroznový peeling 
• 4. NOVINKA! Masáž pre tehotné ženy (15 min.) – nohy alebo chrbát

Shiatsu, japonská tlaková masáž

Shiatsu je zároveň preventívna i liečivá metóda. Je to stará orientálna terapia, ktorá využíva palce, prsty a dlane na vyvíjanie tlaku na rovnaké body a energetické dráhy „meridiány“ a pripája k tomu strečing.

Shiatsu uvoľňuje aj emocionálne bloky a dýchanie, a teda celkovo prečisťuje organizmus. Veľmi výrazne uľavuje pri migréne a pri trpezlivosti a vytrvalosti ju môže aj odstrániť. Je vynikajúca práve pri migrénach, nespavosti, problémoch s chrbticou a celkovo s pohybovým aparátom (bolesti, „seknutia“, svalové kŕče, skolióza a pod.).

Reflexná masáž

Reflexná masáž využíva masáž a tlak jednotlivých reflexných zón. Tlakom na reflexné zóny sa pôsobí na príslušné orgány, čo pomáha najmä pri odstránení akútnej bolesti a problémoch. Pôsobí uvoľňujúco na stuhnutú a zablokovanú krčnú chrbticu. Môžete očakávať odbúranie stresu, zvýšenie imunity, harmonizovanie činnosti vnútorných orgánov.

Klasická masáž

Navodzuje psychické uvoľnenie, odbúrava stres, ako aj znovuobnovuje duševnú vyrovnanosť v stresových obdobiach ako pracovná vyťaženosť, vyťaženosť v skúškovom období alebo len jednoducho vtedy, keď potrebujete zrelaxovať, uvoľniť sa a vypnúť.

Masáž pre tehotné ženy

Masáž nôh – pôsobí upokojujúco a odľahčujúco na opuchy, zbavuje tehotné ženy pocitu ťažkých nôh. Je to relaxačná masáž, ktorá pôsobí uvoľňujúco na chodidlá, lýtka, svaly, šľachy, ktoré sa masážou príjemne uvoľnia. Certifikovaná masérka najskôr mamičke nohy umyje v bylinkovom kúpeli, jemne osuší, vymasíruje. Mamičky sa po masáži budú cítiť skvele.

Masáž chrbta je vhodná pre budúce mamičky, aby si oddýchli, uľavili boľavému a namáhavému chrbátiku. Pohyby sú jemné, mamičke veľmi príjemné, dĺžku relaxačnej masáže si určuje mamička podľa toho, ako sa jej páči, ako sa cíti, masážny olejček si vyberie podľa svojej nálady, chute na vôňu a podľa toho, čo jej bude najpríjemnejšie.

Kontraindikácie tu.