Vstup na cvičenie Piloxing v Košiciach

Box je pre vás tvrdý a pilates mäkký? Piloxing povyberal čerešne z jedného aj druhého koláča a spojil ich do unikátneho čerešňového dezertu. Dezertu, vďaka ktorému sa efektívne chudne a ktorý zlepšuje vašu fyzičku.

Kým pilates zvyšuje pevnosť a pružnosť svalov bez nárastu ich objemu a väčšinou pri cvičení nie sú poznať väčšie váhové úbytky, pri boxe musí byť telo absolútne spevnené, používajú sa pevné a presné údery a nohy neustále pracujú čím sa zreteľne zvyšuje pulz a tuky sa spaľujú.

Vyberte si z variantov:

• 1. vstup na cvičenie Piloxing na skúšku
• 2. 5 x vstup na cvičenie Piloxing (permanentka)
• 3. cvičenie s osobným trénerom (v ľubovoľnej posilňovni – vstupné do posilňovne je potrebné si zakúpiť)

Piloxing je vymyslený jednoducho a dôvtipne. Pohyby z pilates preťahujú telo a zvyšujú pružnosť, box spaľuje tuky. Kombinácia týchto dvoch prvkov vytvára efektívne a zábavne cvičenie. Odmenou sa stane pekná, štíhla a spevnená postava.

Prečo cvičiť Piloxing:

• je zábavný
• efektívne pri ňom spaľujete tuky a zároveň formujete svaly na vašom tele
• trénuje kardiovaskulárny systém
• vyplavujú sa pri ňom endorfíny
• prináša benefity intervalového tréningu

Piloxing pôsobí ako aeróbny i silový tréning súčasne. Niektoré cvičenia sú ladné, ako pri balete, iné energické a dravé, súčasťou sú i cviky na podložke.

Počas piloxingu sa tiež tancuje na výbušnú hudbu, takže niektoré účastníčky berú tréning ako energický doping, na ktorom sa nabudia aj unavia súčasne. Cítiť sa lepšie a krajšie je také jednoduché.

Využite teraz aj možnosť osobných tréningov určenú pre ženy všetkých váhových i vekových kategórií. Cvičiť môžete v ľubovoľnej posilňovni, ktorú si vyberiete sami, vstupné do posilňovne je potrebné si zakúpiť.

Aké sú výhody?

• jedálniček a tréningový plán na mieru
• cvičíte pod dohľadom trénerky
• hodina trénovania 
• nezáleží na veku, váhe,  zdravotnom a kondičnom stave